腾讯财经讯 由《北京晨报》联合肯德基发起的早读、早餐、早锻炼“践行三早达人活动”自4月下旬开展以来,在北京十所高校间引起了强烈凡响,“三早”热潮在大学校园蔓延,由同学们自发组织的各项活动也火热开展。为了检验同学们的“三早”成果,《北京晨报》和肯德基一起走进校园,和农大的“三早社团”成员们一起过了把“三早”瘾。
吃好早餐健康一生
5月19日一大早,来自中国农业大学“三早社团”六支小分队的20余位同学首先践行“三早”第一站——早餐加油站。用完早餐,同学们穿着自己亲手设计的“三早”T恤按小组坐好,几面印有“早早六人行”“early birds”等名字的三早队旗特别显眼。来自中国农业大学食品科学与营养工程学院车会莲博士作为“早餐加油站”的特别嘉宾在肯德基餐厅与学生们探讨了营养健康常识,以及如何搭配一顿简单又丰富的早餐。
活动开始后,车老师和学生们一起分享“膳食金字塔”,告诉大家如何均衡摄入营养,并特别强调了运动和水的重要性。为了让大家了解营养健康知识,车老师还给大家准备了两个互动环节——“营养健康连连看”根据膳食金字塔内容连接膳食种类和食物,“早餐食谱秀”则是根据现有材料由同学们自行设计一个早餐食谱。两个环节让同学们更准确、更全面地了解了膳食种类,也更直观了解到什么样的早餐是营养早餐。
早读体验日文学知识大PK
为了迎接 “早读体验日”,肯德基接待员和大家一起玩起了早读大PK。“哈利波特的作者是谁?”“小说《追风筝的人》讲述的是哪个战乱国家的故事?”“当代作家王小波的时代三部曲是什么?”这些问题没有难倒“读书万卷”的同学们,几个小分队纷纷抢答。在现场,25道文学测试题不到十分钟就被热情的同学们抢答完。
完成文学知识PK后,大家的思维全都活跃起来。接待员发给大家当天的《北京晨报》,大家还玩起了快速读报游戏。
达人三项赛体能是考验
“跑一跑、跳一跳就感觉气喘吁吁了,看来我真的需要锻炼了!”刚参加完接力赛的同学如此表示。在体验了“早餐加油站”“早读体验日”后,来自中国农业大学“三早”社团的同学们开启了他们的早锻炼项目——达人三项赛。
虽然北京刚刚进入夏天,但是一大早,太阳已经把人晒得暖洋洋了。穿着各自醒目的三早T恤衫,同学们在操场上做起了热身运动。
为了检验同学们的“三早”成果,这一回,同学们要迎接的是体能上的挑战——由“接力跑”、“集体跳绳”和“趣味篮球”组成的达人三项赛。一边是起跑线上的紧张激烈,一边是周围同学的加油助威,虽然只是小小的比赛,同学们却玩得有声有色。
完成了接力,同学们进入集体跳绳和趣味拍篮球游戏,显然,在跳绳上女生略胜一筹,但是在篮球上,却是男生的天下了。同学们可谓各有所长。活动结束了,同学们仿佛依然意犹未尽,同学们纷纷表示,呼吸着新鲜空气锻炼身体,让人更有精神有活力!
据了解,自4月23日《北京晨报》联合肯德基发起的早读、早餐、早锻炼三早活动在高校启动以来,北京十所大学的同学们都积极参与到这一项目中,并争当活动宣传大使。在中国农业大学,由校团委牵头,学生组织的三早社团就活动得有声有色。大家不仅自发组成了“Morning bird” “struggle”“早早六人行” “粉色风暴”“小蜜蜂” “Early birds”六支小分队,还设计了队旗、队呼,以及在21天养成健康晨间生活方式的活动方案。在接下来的时间里,同学们将亲自践行三早,争做三早达人。
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