哈佛《幸福课》心得(一)：做好定投情绪管理

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？哈佛大学最牛公开课《幸福课》年轻讲师泰勒•本－沙哈尔近日来到中国推广自己的著作《幸福超越完美》的中文版，他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

“具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一‘至高财富’上就盈利了。”本－沙哈尔分析。

的确，情绪管理的意义不容小觑。当拥有正确、积极、健康的心态时，我们往往还会更有效率、更有创造力，可以创造出更多的幸福；反之，则会带来一连串的负面影响。举个例子，现在很多人都在做基金定投，但即使定投同一只基金，最后的收益情况也可能大不一样，原因何在？定投过程中情绪失衡！

假定正常市场每月投入1000，低估市场每月投入1500，高估市场每月投入500。2005年开始至2010年6月底，中间市场经历急剧震荡，按照测算，投资者错误的择时行为导致实际收益仅为-3.59%，普通按月定投收益为70.93%，而如果能够借助一些投资决策的工具择时理性决定定投金额，收益还可以再提高不少。

但很多投资者定投之后，往往不断地担心、忧虑，尤其近两年市场多呈震荡行情，这部分投资者的投资情绪极易受到行情左右，反映到投资决策上就是不断地追涨杀跌，市场涨了多投、跌了少投，甚至割肉退场。显然，定投的过程中这些人受尽自我精神折磨，最后还往往导致人生的“双重亏损”。

所以，定投的基民一定要注意对自己的投资情绪进行有效管理。要知道，定投本身应是一种理性的长期投资行为，正确的做法是要么定期定额，要么根据指数表现低位多投、高位少投。最好运用一些辅助的定投工具帮助自己做出决策，比如上投摩根基金网站上的“智能定投”、“组合定投”等小工具，就值得尝试。

相信做好投资情绪管理，我们的定投基民收获的将不仅仅是收益，还有内心的幸福。

【天天向上•投】E专栏 作者：上投摩根