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脱水蔬菜营养流失大部 不宜过多食用会破坏掉水溶性营养成分，不能代替传统蔬菜水果长期食用。脱水蔬菜营养流失大部分营养专家指出，无论采用什么技术，只要经过脱水加工，蔬菜和水果里的营养成分就会遭到破/channels/food/20110122/528069.html 0K 2011-01-22 女性养生养颜：女人面色红润有弹性的营养之道A能被人体直接吸收。3、天然荷尔蒙豆类美丽建议：每星期3到4次豆类是低脂食物，营养和纤维非常好的来源。豆类拥有的保护功能，可以对抗心脏病以及乳腺癌。同时，豆类对/channels/food/20110123/528355.html 1K 2011-01-23 养生误区：小火炒菜流失营养 吃素易犯九大错这样也会损失大量的营养物质，试想，辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养，该多可惜啊。五、吃菜不喝汤炒菜时，蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里/channels/food/20110124/528757.html 0K 2011-01-24 养生提示：健康营养饮食人人必读七字口诀率起着重要的作用。营养鸡蛋别乱吃目前有些人买鸡蛋只选含有微量元素的，认为吃含微量元素的鸡蛋对身体有益。营养专家说，营养鸡蛋不可乱吃。所谓的营养鸡蛋，就是利用碘、/channels/food/20110124/530122.html 1K 2011-01-24 饮食：世界上十大最没营养食物(图)营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养/channels/food/20110125/530908.html 1K 2011-01-25 健康养生推荐：细数冬季必吃10大营养菜(图)素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。2、土豆打榜理由：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉营养速查：土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克，/channels/food/20110125/531176.html 1K 2011-01-25 牛奶蔬菜与肉类 营养均衡才养生“五驾马车：要齐备，控制饮食数第一。营养平衡要求多，计算起来很繁琐。专家支招简单记，一二三四五六七。1、1杯牛奶一杯牛奶营养齐，优质蛋白身体需。富含多种维生素，/channels/homea/20110127/534661.html 0K 2011-01-27 压力导致“营养不良” 6类女性急需补充维生素相信那些看起来很新鲜的蔬菜水果是不是真的健康。选择营养补充剂，剂型和疗效有关吗在商场里经常会看到同一种类的营养素补充剂有好几种类型：粉状的，胶囊状的，甚至是液体/channels/food/20110127/535519.html 3K 2011-01-27 专家：羊奶与牛奶营养价值差不多，但羊奶更易吸收。羊奶的营养价值有多高？为什么卖得这么贵？对此，山东省营养学会副会长、千佛山医院营养科主任杜慧真说，事实上，同为乳制品，牛奶、羊奶都非常有营养，二者营养价值相差/channels/food/20110129/537935.html 0K 2011-01-29 必吃！冬季十大养生菜 健康营养多豆中更是名列榜首。2、土豆土豆是地下人参打榜理由：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉营养速查：土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克，/channels/food/20110130/539052.html 1K 2011-01-30 酸奶加菜包营养均衡 健康早餐新搭配更要有营养。早餐的选择可以是丰富多样的，只要能充分发挥聪明才智，学会搭配，你也可以做一份简单又营养的早餐。酸奶+菜包：酸奶含有丰富的乳酸菌，对人体的营养贡献甚/channels/homea/20110202/540510.html 0K 2011-02-02 吃得不健康人就不健康 4成人营养知识严重匮乏国家发改委公众营养与发展中心曾经做过一项网上调查，结果显示，有40%的受调查者营养知识严重匮乏！2002年，中国营养学会、《大众医学》联合公布的调查表明，快餐/channels/food/20110210/543843.html 1K 2011-02-10 健康早餐全搭配 减肥养生更营养(图)早餐的好处一是可以保证每天精力充足；二是即使中午不得不外食，也能保证一天的基本营养摄取。三，适合想减肥的人，因为减肥的大忌就是晚餐吃太多。吃了大早餐，我的晚餐就/channels/homea/20110211/544996.html 0K 2011-02-11 调查：87%港人不看食品营养标签 近半称没有需要买食品前不会阅读营养标签，大部分人觉得没有需要，反映香港自去年7月实施营养标签法例，市民仍可能“得物而无所用”。有营养师建议，市民应培养善用营养标签的习惯，特别/channels/food/20110211/545750.html 0K 2011-02-11
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