保健品理疗器械改善微循环 没病不必改善

　　 　

　　 　　●只要心血管大循环没事，微循环就很少自己单独出问题

　　  

　　 　　●微循环障碍与所谓“亚健康”的各种表现没有直接关系

　　  

　　 　　●夏天手脚冰凉者或为微循环障碍，应警惕动脉粥样硬化

　　  

　　 　　“你的微循环太慢，已经处于亚健康状态，推荐你试试×××（保健品）。”什么是微循环？微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环，是血液与组织细胞进行物质交换的地方。精明的商家抓住这个肉眼看不见、用手摸不着的地带大做文章，吓唬老百姓说微循环障碍是“百病之源”，可导致衰老、肿瘤、高血压、糖尿病等，最终目的是推销各种号称能“改善微循环”的保健品和理疗器械。然而，医学专家指出，一个人心血管系统的大循环只要没问题，微循环很少会自己出毛病，好端端的人去“改善微循环”纯属多此一举。

　　  

　　 　　医学指导/广州市红十字会医院心血管内科主任吴同果

　　  

　　 　　微循环多受到心脏等病变连累

　　  

　　 　　微循环是血液循环的一部分，主要由微动脉、微静脉和毛细血管组成，医学上把直径在0.1毫米以下的血管都归入微循环。广州市红十字会医院心血管内科主任吴同果介绍，微循环要用微血管镜放大才能看到，一般可以看到指甲甲床、眼睛眼底、阴囊等部位的微循环血管，“这些设备一般只有医院的微循环科才有，据我所知目前广州还没有医院开展这个项目。”

　　  

　　 　　微循环深入人体的每一个细胞，实现了氧气、二氧化碳以及营养物质的交换，整个过程受到神经和体液调节。只要心脏和其他器官没问题，微循环一般不会单独出问题。吴同果介绍，爱出问题的是大血管和心脏，例如动脉粥样硬化，或者心脏衰竭泵血动力不足，占心血管问题的95%以上。尽管微循环血管很细，血流很慢，其动力仍来自于心脏，因此在心衰、休克、感染的情况下，微循环马上受到影响。例如，严重心衰的病人心脏泵血功能低下，导致全身血压下降，血液也回不去心脏，微循环供血不足，导致器官缺血、缺氧，代谢废物和毒素积聚。当身体发生原发性过敏、严重中毒、败血症的时候，病情超出了自身的调节能力，微循环就会过度扩张，毛细血管通透性增加，令血压不足，可发生休克。上述情况都属于所谓的“微循环障碍”。

　　  

　　 　　“微循环障碍”与亚健康联手忽悠人

　　  

　　 　　互联网上“百度百科”的“微循环障碍”条目写道：微循环障碍使人处于亚健康状态，是百病之源，可导致衰老、肿瘤、高血压、糖尿病、心梗、中风、月经不调、前列腺炎、骨质疏松等；微循环障碍治疗法使用一整套仪器设备，和活血去癖通络的纯天然中药相结合，把饱含细菌、病毒、高黏、高脂的血液改造成高氧、高能量、高营养的健康纯净血液；把老化呆滞、缺乏活力的血液改造成年轻具有活力的血液……

　　  

　　 　　对此吴同果称，微循环与痛经、骨质疏松等没有直接关系，而所谓“微循环治疗”曾在上世纪八九十年代曾盛行一时，但目前临床上已没有单独对微循环进行治疗。社会上一些机构把患者的血抽出来照一照，声称“活化”之后输回体内就能改善微循环，纯属伪科学。

　　  

　　 　　近期更有媒体称，所谓“亚健康”是“欺骗中国人十六年的谎言”，指亚健康说法的始作俑者是青岛医学院一位中医；文献检索发现关于亚健康的论文水平大多很差；迄今没有亚健康的“诊断标准”。因此，“微循环障碍使人处于亚健康状态”也不是科学的说法。但吴同果提醒，无症状性心血管病，例如高血压、高胆固醇血症等虽然没有症状，已经是疾病状态，绝不是什么“亚健康”，建议人们每年进行体检及早发现，并进行预防治疗。

　　  

　　 　　手脚冰凉

　　  

　　 　　不一定是微循环障碍

　　  

　　 　　天冷的时节，有些人手脚冰凉，按中医的说法是“血气不好”，按现在的说法就是微循环问题。吴同果认为手脚冰凉是正常现象，而人与人对寒冷的反应程度不一样，只要注意保暖即可。机体遇冷的时候会“弃车保帅”，过度收缩肢体末端的血管，把血液供给重要的器官以维持其温度。这时若肢体不注意保暖，手脚就可能发生微循环障碍——冻伤。少数人的小动脉在受了寒冷刺激之后，就会出现过度痉挛而引起微循环障碍，被称为雷诺氏病，这在寒冷的北方多见。

　　  

　　 　　若在炎热的夏天也经常感到手脚冰凉，则很可能是动脉粥样硬化导致了微循环障碍。吴同果称，老年人中的糖尿病、高血压、高胆固醇血症患者容易出现冠心病和脑中风，意味着心脏和大脑的血管发生了动脉粥样硬化。如果这类患者的肢体动脉也发生了这种情况，就会令下肢供血不足，出现走路的时候一条腿疼痛无力，要休息一会儿才能继续行走的现象，称为“间歇性跛行”。当动脉粥样硬化令血管进一步狭窄，肢体不运动也会痛。这时微循环障碍比较严重，两只脚的颜色都变得不一样，病变的一侧肢体显得苍白甚至发紫，出现溃疡、坏死。

　　  

　　 　　在这些情况下，吴同果建议患者及早到心血管科检查血管狭窄的部位，预防各种危险因素，例如戒烟，并开展系统的抗动脉粥样硬化治疗，服药降胆固醇，防治血栓和血管闭塞。这不但对腿脚有好处，对预防冠心病和脑中风也有意义。必要时可以放入血管架进行球囊扩张，用药物扩张周围血管，让血管闭塞处有足够的时间建立侧支循环，即让血流绕道新的血管，自己给自己做天然的“搭桥”手术，使得微循环不至于缺血。这时多做点肢体运动会有帮助，但进行理疗的作用不是很大，一些理疗操作产生的震动反而容易引起动脉粥样斑块破裂，引发更严重的危险。