正值春夏更替之际,由高温引发的血压波动,成为众多高血压患者的“心头大石”。这是因为,近两年来我国高血压患者人数逐年递增。而不久前,医学界将高血压的判断标准从高压160、低压90降为高压140、低压90,使得这一数据更加“臃肿”。
事实上,高血压一向被视为“无声杀手”。这是因为,约七成早期高血压患者无明显不适现象,加上缺乏健康管理储备,即使病入晚期也未察觉。因此,同仁堂专家指出,“及时、有效的进行早期高血压防治是关键,”对此,专家有以下三条建议。
1.成因入手,对症下药。一般来讲,高血压易发的四大主因分别是:日摄盐量超过15克、过度肥胖、嗜好烟酒及遗传性。因此,如果您同时具备以上三个或三个以上的情况,最好谨慎对待。
2.症状入手,见微知著。虽然高血压早期症状极具隐蔽性,但总会给我们留下一些苗头。譬如,高血压最常见的发病表现是带有持续性钝痛、搏动性胀痛,甚至炸裂样剧痛的头痛,疼痛部位多在太阳穴及后脑勺。此外,因突然改变体位而引发的头晕,以及肢体麻木、手指不灵活、胸闷心悸、呼吸困难……都是典型病症。
3.器械入手,科学诊断。鉴于高血压患者以中老年人为主,35岁以上的消费者最好能定期去医院监测血压,有效预防。
当然,如果您正好处于高血压早期,专家建议,您可以服用一些市场口碑产品来对症下药。譬如具有百年品牌历史的同仁堂久强脑立清,它能有效缓解“头痛脑胀、眩晕耳鸣、心烦口苦、性急易怒”等高血压症状。总之,“早发现、早预防、早治疗”是远离高血压、健康生活的基本准则。
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