休息属抑郁症支持疗法之一

　　 　　近日，“重度抑郁症”和“休假式治疗”这两个名词在网络上频频出现。另外据传闻称在2月12日去世的美国歌手惠特尼·休斯顿房间里找到了抗焦虑类药物阿普唑仑，也引起外界的诸多猜测。

　　 　　北京回龙观医院院长杨甫德表示，抑郁情绪是人类的正常情绪之一，正常人每时每刻，都会有情绪波动，在一个范围内波动。但如果情绪波动超过一定的范围，而且持续时间比较长，就可能是患有抑郁症。如果抑郁症给本人造成痛苦或不良后果，导致家庭、社交、工作或学习功能受损，就可以被称为是重度抑郁。

　　 　　杨甫德表示，抑郁症的治疗方法包括支持疗法、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医、中药治疗等，其实休息是支持疗法的一种。支持疗法包括家人和医生的鼓励、支持、陪伴、休息等等，目的是减轻患者的负担。适当地进行休息，或者休假对于治疗抑郁症具有一定的作用。