保持口腔清洁选择“可清可净”口腔清洁冲洗器

　　 　　世界卫生组织（WHO）1981年制定牙齿健康标准：牙齿清洁、无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。我国达到这一标准的人口极少。虽然每天刷牙的人口比例已经较高，但是每天清洁牙缝，护理口腔的人口比例极低，这也是我国龋齿、牙龈炎、牙周炎发病率极高的一个重要原因。

　　 　　清洁与不清洁的口腔，主要区别是口腔内细菌数量的多少。美国哈佛大学的一份研究报告表明：清洁的口腔每个牙齿表面有1000到10万个细菌，而不甚清洁的口腔每个牙齿表面有1亿到10亿个细菌，牙缝深处隐藏的细菌更是不计其数。每天最大限度地减少口腔内的细菌数量才能有效预防口腔疾病的发生，实现牙齿终健康。

　　 　　口腔清洁的方法：

　　 　　1、刷牙

　　 　　刷牙是保持口腔卫生的重要方法。养成每日刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法；可去除菌斑和软垢，并借助牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化程度，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。因此，刷牙是预防牙周疾病重要的预防措施。但刷牙方法不正确，不但达不到清洁牙齿的目的，还可造成牙龈退缩，牙槽骨吸收或楔状缺损。

　　 　　2、漱口

　　 　　漱口是常用的口腔卫生措施。饭后漱口有利于清除食物碎屑和部分软垢。若口腔患病，也可用加有药物的含漱剂漱口，能收到一定的治疗效果。此外有效的漱口还能消除口臭，使口腔清洁、舒适。

　　 　　一般漱口用清洁水或盐水含漱。预防和治疗口腔病常用的含漱剂有：0.01%～0.20%的氟化钠液漱口防龋；0.3%的西吡氯铵漱口液；1：5000高锰酸钾液、1：1000利凡诺尔液、1：5000的冼必泰液、1：5000的呋喃西林液用来控制口腔炎症；3%硼酸溶液、复方硼砂溶液、1%过氧化氢液用来清洁、除臭等。此外，还可用1：1000柠檬液增加唾液的分泌、0.5%的普鲁卡因液含漱止痛。

　　 　　另外，市场上新进推出一种配套专业冲洗头的口腔冲洗器，（如上海瑞圣生物科技有限公司研发的“可清可净”口腔清洁冲洗器）也是不错的选择。对于日常漱口护理，牙缝中的残留物冲洗，以及专业的深入冲洗治疗都能起到不错的疗效。

　　 　　3、牙签和牙线

　　 　　食物嵌塞是引起牙周病最常见的症状之一，而刷牙不易达到牙齿的邻面间隙，漱口水也无法到达的死角，这时牙签牙线的正确使用，能有效地清除邻面软垢及嵌塞食物，其中牙线的应用是目前认为较好地清除邻面菌斑的方法。牙线使用方法是：取一段牙线，用两手持线两端，将线从咬合面经邻面接触点放入牙间隙中，两手交换拉动牙线，使得嵌塞食物或软垢从舌侧或颊侧拉出。牙签只能用于牙龈乳头萎缩和牙间空隙较大的情况，插入时尖端应朝向咬合面，顺水平方向将食物推出。牙签应稍硬有弹性、不易折断、表面光洁。牙签使用不当及用不洁的物品（如大头针、火柴棒、发夹）等代替牙签，常造成牙龈、牙间乳头损伤及感染。

　　 　　4、牙石刮除

　　 　　定期进行牙周洁治，一般每半年或一年1次。

　　 　　专家推荐可以使用上海瑞圣生物医学科技有限公司研发生产的“可清可净”口腔清洁冲洗器来护理您的口腔，此产品同时包含了漱口水和牙线的作用，而且此产品也包含了市售其他漱口水的所有作用。通过本品冲洗，可以有效地祛除口腔黏膜。感染部位、牙龈、齿间粘附和寄存的各类微生物、炎性和血性分泌物，并除去食物残渣、齿垢等助长病原菌衍生物的物体，可适用于口腔炎症、溃疡、牙龈炎和出血、龋齿、口臭等口腔疾病，也能用于口腔护理，预防口腔疾患引发的继发感染，达到预防、清洁、治疗、护理的目的。

　　 　　另外此冲洗器还配备探入式硅胶冲洗头。连接冲洗头后可以深入到口腔各个部位进行深入冲洗，不用担心死角部位无法冲洗干净了。因它的设计独到，使用方便，效果显著所以受到广大的患者的亲睐，只需短短几分钟，就能让你的口腔远离细菌困扰，“可清可净”口腔清洁冲洗器是平时护理口腔的不错选择。