口腔护理结合注意饮食能预防和治疗口腔溃疡

　　 　　口腔溃疡：也称复发性口疮，多发生于口腔黏膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛。是—种反复发作的口腔粘膜疾病。大多数人都被这个问题困扰过，特别是在遇刺激性食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。口腔溃疡也是住院患儿常见的并发症，易引起口腔局部疼痛，影响正常进食，使营养摄入减少，影响疾病康复，甚至导致全身感染，危及生命。因此，寻求有效的口腔护理方法，促进口腔溃疡痊愈，具有重要的意义。

　　 　　口腔溃疡可由多种因素造成：细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素和微量元素缺乏，如铁、叶酸、维生素B12及锌等；消化系统疾病，如肠胃溃疡性炎症、便秘、腹泻等；精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张等导致的神经功能紊乱、内分泌失调，免疫力差；口腔意外受伤形成口腔溃疡诱因，口腔养护不当等原因都会造成口腔溃疡。

　　 　　俗话说：“预防胜过治疗”，虽然治疗口腔溃疡的方法有很多，但大多都是对症治疗，目的是减轻疼痛，很难完全控制复发。因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率，所以预防本病尤为重要。根据临床资料表明，口腔护理结合注意饮食能预防和治疗口腔溃疡。在日常生活方面应注意合理的饮食，讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，多吃富含维生素B1、维生素B2的食物，尤其是富含维生素C的食物。别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。要减少对溃疡面的刺激，切忌刺激性调味品。在护理方面漱口是最简单的口腔护理反法，细菌是大部分口腔疾病的来源，当口水中的蛋白质及其他物质附在牙齿及牙龈边形成一层薄膜，然后细菌和食物残渣粘附在薄膜上，若不及时清除，细菌便不断地增长成熟，成为各种口腔疾病发生的温床。通过漱口能帮助改变口腔的环境，抑制细菌的生长，达到一种口腔内正常的分泌平衡，帮助清洁减少口腔细菌，从而防止各种疾病发生。但是传统的漱口液大多成分单一，作用具有局限性，如：复方硼砂液，洗必泰液，1%-3%双氧水等。起作用机理多为：局部抗菌。如1%-3%双氧水，对厌氧菌具有较强的抑制作用，但刺激性较强，加重口腔疼痛，影响患者进食。

　　 　　近年来，新型漱口水的研制有较快发展，例如上海瑞圣生物医学科技有限公司生产的“可清可净”口腔清洁冲洗器，它对口腔溃疡，牙龈炎，出血，口臭，冠周炎等都有预防和治疗的效果。含漱后可以消灭细菌繁殖体，真菌和病毒，具有保持口腔清洁，清除口腔异味的作用。且毒理试验结果表明此品对口腔粘膜无明显刺激性，它喷头设计新颖，使用也非常简便。冲洗器配备的探入式硅胶冲洗头。可以深入到口腔各个部位进行深入冲洗，不留死角。特别对于口腔溃疡的患者，可以使用硅胶探头直接深入到溃疡部位进行冲洗，加快愈合。

　　 　　所以，通过均衡的饮食能提高机体免疫力，结合使用“可清可净”口腔冲洗器对口腔进行冲洗能预防和治疗口腔溃疡，两者相结合对口腔溃疡的预防和治愈具有重要作用。