通过对正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测发现，无论正常人或是单纯高血压患者，其血压都是波动变化的，而这种波动变化是有规律可循的。70%的人血压高峰集中在清晨6~8点和下午4~6点。因此，专家提醒，这两个关键时间点一定要注意做好预防准备。
有高血压、冠心病者，要做到：适当补充营养，坚持身体锻炼，晨练不宜过早，保持心情舒畅;主动配合医生做好高血压、冠心病、糖尿病等的防治;科学服药;密切注视中风早期先兆症状，如发现突发眩晕、头部剧痛、视物不清和肢体麻木等，应立即送医院就诊。 (来源：广州日报)
• 中国角型毛巾架行业运营态势与投资潜力研究报告（2018-2023）
• 中国直接挡轴市场深度研究及投资前景分析报告（2021-2023）
• 2018-2023年KTV专用触摸屏市场调研及发展前景分析报告
• 中国回流式高细度粉碎机市场深度调研与发展趋势预测报告（2018-2023）
• 2018-2023年中国原色瓦楞纸行业市场深度研究及发展策略预测报告
• 中国雪白深效精华液市场深度调研及战略研究报告（2018-2023）
