冬季泡汤不宜过频 布特教您防“惹”皮炎上身

　　冬风干劲，气候变得干燥。时下人们都喜欢周末邀三五好友一起去“泡汤”（也就是“泡温泉”），以解决皮肤干燥的问题。温泉中的矿物质含量丰富，有利于人体健康，适当泡温泉有利于舒缓压力，对某些皮肤病也有很好的治疗效果。但值得注意的是，泡温泉一定要控制好时间，不要“泡”而往返。一般泡温泉时间最好不要超过半个小时，如果泡温泉时间过长或次数过频，都容易诱发皮炎，甚至导致“温泉性皮肤病”。

　　所谓温泉性皮肤病，是指长时间浸泡在水温较高的温泉中，导致皮肤瘙痒、干燥甚至掉皮等一系列以皮肤缺损为主要症状的疾病。一般来说，温泉水普遍较高，但实际上超过32℃的水温就可能对人体皮肤产生损害，因而不宜时间过长或过频。原因在于当皮肤汗腺和皮脂腺收缩时，皮肤保护膜功能降低，若长时间烫洗会破坏皮肤保护膜，从而极易造成皮肤瘙痒、干燥，甚至掉皮。另外，一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。因此，专家表示，为避免“惹”皮炎上身，爱泡汤的人们一定要掌握好这“泡”的学问。

　　而且皮肤专家特别提醒那些已经患有皮肤病的人们，如果是已经患上皮肤病的患者，一定要对症用药，准确选药，切莫怕麻烦，贪图省事自行用药，以免不小心误用激素药，加重病情，对皮肤造成不可逆的伤害。据了解，目前激素药的副作用表现大约有20多种。最常见的就是用药后病情迅速好转，但是持续外用一段时间后，一旦停药，一两天内用药部位却再次发生赤红、触痛、瘙痒、裂口、脱屑，以致发生脓疱，原发病变加重。患者为了避免停药后的痛苦，完全依赖于涂用激素药。结果几个月或半年之后，皮肤明显变薄，毛细血管扩张，有时还会出现萎缩、紫癜、多毛、多汗、皮下出血、伤口愈合困难、真菌感染、痤疮样皮炎等，变得易受损伤。目前市场上90%皮肤外用药都含有激素成分，若想避免皮炎长期“缠身”，就要小心避免使用激素类外用药的，而应尽量使用一些非激素非甾体类的皮肤外用药，譬如氟芬那酸丁酯软膏，这类药安全、长效、防复发。而且没有激素药的副作用，可长期使用，以免“苦果”酿成而悔不当初。

　　如今，随着人们对激素药外用不良后果认识的加深，使用非激素药物已经逐渐成为新的用药方向。并且伴随着科学的不断进步，非激素药物的种类也在逐渐丰富，有望成为安全治疗皮肤病的主流外用药物。