服用钙片易诱发心脏病

　　多个国家的科学家研究表明，经常通过口服或注射等非自然方式摄入钙质容易诱发心脏病。

　　据英国路透社7月29日消息，发起这项研究的科学家来自美国、英国、新西兰等多个国家，他们对1.2万个实验对象进行了长达4年的研究才得出了结论。在实验当中，一半的实验者长期服用适量的钙片，而另一半则服用淀粉制成的药片。在四年之后，服用钙片的实验者比未服用者患心脏病的概率整整高了30%。

　　“人们以为通过口服的方式来摄取钙质是一种天然的补钙方式，但其实并非如此。”来自新西兰奥克兰大学的伊安•雷德教授说。他呼吁人们应多吃富含钙质的食物、多进行体育锻炼和不要吸烟，这些才是应对骨质疏松等缺钙导致的疾病的最佳方法。

　　报道称，目前专家团队尚不清楚非自然方式摄入钙质会伤害人体的机理。在此前曾有医学研究者证明过量补钙会增加心脏负荷，因为血液中的钙含量过高将伤害血管，从而影响血小板的形成、诱发心脏病。但是新的研究表明，即使是适量服用钙片，仍然会令血液中的钙含量在4到6个小时之内比正常值要高得多。

　　雷德教授还指出，食用天然含钙的食品并不会伤害人体，因为这些食物被吸收的速度很慢，在营养被逐渐消化的过程中，血液内的钙含量只有非常微弱的变化。