通讯：“骑马舞”成郑州民众减压健身“利器”

　　中新社郑州11月4日电 题：“骑马舞”成郑州民众减压健身“利器” 　

　　作者 师红垒

　　挥马鞭、拉缰绳、扭腰踏步……韩国“鸟叔”一曲《江南style》，带给内地的“骑马”风潮势不可挡。在中原省份河南，上班族在健身房要求增加“骑马舞”项目，青少年街头巷尾背着书包随时随地“挥马鞭”，就连每日晨练的银发一族也要在公园里“策马扬鞭”过回瘾……

　　“骑马舞”成减压新“利器”

　　“虽然上班族在积极寻求释放工作压力，但如今最直接的方式莫过于跳一跳《江南Style》。”11月4日，在郑州市文化路一家舞蹈会所，29岁的王玉在休息间隙接受记者采访。已跳了一年多肚皮舞的她，现在改跳“骑马舞”，“一开始纯属跟风，但一周后，居然发现工作压力释放了不少。”

　　对于“骑马舞”的减压效果，该舞蹈会所的学员大都认同。记者了解到，郑州市很多舞蹈会所和健身房近期均开设“骑马舞”课。当然，迎合当下潮流、抓住商机是商家主要目的。

　　爵士舞教练张小云说，“骑马舞”的几个动作都是锻炼腰部的，对于经常久坐的白领来说非常有用，而其简单的重复节奏还能刺激身体反应和自律神经系统，能让人感到轻松自在。

　　很多上班族在跟风“扬鞭”的同时都意外收获了减压效果。“动作很夸张很搞笑，跳一跳不仅很放松，还能找到儿时玩骑马打仗游戏的乐趣。”周韵如此表达她对跳“骑马舞”的感受。

　　在另一家健身房，教练王静透露，现在跳这个舞的学员已有50多名。

　　“银发族”晨练扮“鸟叔”

　　“‘骑马舞’的秘诀，就是要有骑马的感觉，还要有到位的表情。”在郑州市中州大道和商鼎路交叉口的晨练广场，一众银发老人纷纷扮起“鸟叔”，吸引不少路人驻足。

　　今年66岁的李玉芬说，她和30多名老姐妹平时都跳扇子舞、交谊舞、民族舞之类的，与时尚“触电”也就是在几天前。

　　一旁正在练习挥鞭动作的王青兰老人插话说，“骑马舞”最重要的是“垫脚和比手势”。“你看这个就是骑马扬鞭的感觉。”老人话说着就扬起右手比划起来。

　　除了老人自发群扮“鸟叔”，记者在走访时还发现，郑州多家养生会馆也疯狂教授“骑马舞”。位于郑州市兴荣街上的一家汗蒸会所，近段时间每天在傍晚带领二十多名老人大跳“骑马舞”。

　　该会所65岁的会员赵庆利说，虽然最近一直有医生建议，老人最好不要跳这种舞，以免出现意外。但跟着节奏自己就会不自觉地晃动身体，还能开心大笑，何乐而不为呢。

　　“骑马舞能让全世界的人跟着抽风，其实也是一种乐子。”65岁的退休教师高玉堂认为，《江南Style》旋律简单重复、舞蹈搞怪滑稽，从而极大满足了当下民众集体“抽风”需求。(完)