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乱炖中亦有美味:鱼头豆腐白菜汤

中国市场调查网  时间:09/25/2012 14:50:20   来源:南方网   作者:汤云佩

  家常菜是每个学做菜之人的必经之路,走在这条路上,虽然偶有厌烦,但也会偶有兴趣大发的时候,来个创新,各种混搭。于是,一道全新的菜诞生了。下面,就讲讲这道由懒人制作而成的鱼头豆腐白菜汤。

  材料准备:鲟鱼头、大白菜半颗、水豆腐一块、大蒜、红辣椒、蒜头、姜

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  步骤1:将各项材料准备好,并将其切成想要的模样。将切好的鲟鱼头进行腌制,放入盐巴、味精、少许白糖、生抽、老抽以及几块姜片,腌制半个小时,使其充分入味。

  步骤2:将锅烧热,放入食用油,待锅中冒烟,下入切好的蒜头、姜片进行爆香,随后将腌制好的鱼头以及红辣椒放入锅中翻炒。辣椒的量依个人口味而定,也可不放辣椒。炒至鱼头泛黄,即可。

  步骤3:放大量的水入锅中,没入材料之后,以正常吃饭的碗多加一碗水。烧至翻滚,放入准备好的水豆腐。再次翻滚之后,试喝锅中的汤汁,若味道不够,可酌量添加盐巴。放入切好的白菜,并将火调小。慢火熬制半个小时,即可。

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