新闻产经轻工日化电器通讯仪器机械冶金矿产建筑建材石油化工食品医药电子电工能源电力交通运输农业环保图片手机版
当前位置:中国市场调查网>产业>食品>  正文

金牌回锅肉

中国市场调查网  时间:08/03/2012 17:13:00   来源:南方网

材料:后腿二刀肉适量、蒜苗适量

  郫县豆瓣适量、姜适量、葱适量、糖适量、酱油适量做法:

  1、将猪腿肉洗净,锅中放入适量水烧开,放入姜片、花椒吊汤,出香味后放入肉煮至刚熟(约10分钟,用筷子能戳透肉) 2、捞起用冷水稍浸,沥干放入冰箱冷冻室两到三分钟 3、取出切成薄片 4、蒜苗切成斜刀段 5、豆瓣剁细 6、炒锅烧热,放油,下肉片爆出油 7、至肉片稍卷成窝状捞出 8、锅里留少许底油,放豆瓣炒出红油,炒出香味 9、加入酱油,糖炒匀 10、爆好的肉片倒进锅里回锅翻炒 11、最后放入切好 蒜苗 12、因为豆瓣,酱油有盐味,所以基本不用再放什么盐了,翻炒均匀后出锅

  (来源:中华美食网)

  (实习编辑:汤云佩)

  ?