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教你做个家常菜:宫保鱼丁

中国市场调查网  时间:01/02/2012 10:07:08   来源:吃遍福州

鱼

(资料图)

  原料:鱼丁、黄瓜、花生米、红辣椒、葱

  做法:

  1、准备一些去骨去皮的净鱼肉,切成鱼丁,用盐、鸡精、胡椒粉、地瓜粉抓匀,腌制一会儿;

  2、取一个小碗,在里面放入白糖、醋、盐、酱油、料酒、地瓜粉和水,搅拌调制成宫保汁备用;

  3、黄瓜切丁,花生米炸香,葱和红辣椒切段,备用;

  4、炒锅热油,下鱼丁,泡到8成熟赶紧捞出,沥干备用;

  5、锅中留底油,放入几颗花椒,炸香后捞出,放入黄瓜、辣椒等辅料翻炒,然后倒入鱼丁,淋入调好的宫保汁,大火小心翻炒;

  6、炒到酱汁浓稠时倒入花生米和红油,拌匀后起锅。