女性养生：美丽10方法抗皱消浮肿让衰老无处可藏

　　女人总希望别人夸自己年轻漂亮，想年轻隐藏年龄是你的绝佳手段，但是满脸的皱纹让你无法掩饰自己的衰老，为了抗皱消浮肿以下有10个小方法可以帮你！

　　1、眼睛总是干干的

　　镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右，可以是眼睛彻底放松。

　　2、严重的黑眼圈

　　你可以在冰箱的冷躲柜中常备两个不锈钢的勺子，天天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛四周，起到醒目和消肿的作用。

　　
　　3、出现微笑的细纹

　　除了应该使用常规的抗皱眼霜外，而且天天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的推拿，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来。

　　4、补充眼部的水分

　　除了天天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

　　
　　5、要对眼周进行卸妆

　　彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

　　6、生活一定要规律化

　　少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、饮酒，多运动。天天开心一点，肌肤自然活力十足。

　　
　　7、做好眼部的防晒

　　实在紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此天天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

　　8、天天喝一杯养颜明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，由于自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲惫，视力加深都有很好辅助治疗作用。

　　
　　9、选择美白功效的眼部产品

　　眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦玄色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。

　　10、天天抽出5分钟让眼部运动下

　　基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。远看一下远方，轻轻推拿眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。