常识：孕妇如何预防“蝴蝶斑”?

　　蝴蝶斑，又称为黄褐斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是因为它呈 现的外观常常像蝴蝶般对称，叫妊娠斑是因为妊娠妇女中有很多人会出现这样的皮肤症状;称之为肝斑，是因为它的出现，有时会伴随着肝部病变。当然，肝斑并不一定是由于肝部疾病引起的。

　　女性怀孕后，内分泌系统功能重新调整，会使皮肤上出现色素沉着，尤其是鼻梁两侧的面部皮肤更为明显，这些黄色或褐色的斑点，就是名字听起来异常美丽的。蝴蝶斑”。大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出妊娠斑，这时怀孕过程中的正常现象，是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故。

　　一般来说，不需要任何治疗措施，生产之后体内雌激素分泌恢复正常状态后，大部分人的妊娠斑会逐渐变浅或消失。

　　几种帮助你防止蝴蝶斑的小技巧

　　(1)防止在阳光下直接照射面部过久。可以使用有防紫外线作用的遮阳伞、戴遮阳帽、着长袖上装等。不使用防晒化妆品，尤其化学防晒剂配方的产品，以免化学成分对皮肤产生刺激。

　　(2))不吃辛辣等刺激性强的食物，少吃动物脂肪。

　　(3)每天早、中、晚至少洗3次睑，用优质天然洁肤品。

　　(4)保持轻松、愉快、平静的心情。

　　(5)睡眠充足、生活有规律，适当参加文体活动。

　　注意：怀孕期间，慎用祛斑霜治疗妊娠斑。