3方法，解决孕期牙龈出血！

　　牙龈出血，是一些怀孕妇女常见症状，多见于早孕期。很多准妈妈都会发现自己出现了牙龈出血的症状，那如何解决孕期牙龈出血呢?下面小编为大家介绍，3方法，解决孕期牙龈出血!

　　解决孕妇牙龈出血方法1：

　　换一个软毛的牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。怀孕后体内的雌激素增多，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲。孕妇牙龈出血是由牙龈毛细血管弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。换用软毛牙刷可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。

　　解决孕妇牙龈出血方法2：

　　注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　解决孕妇牙龈出血方法3：

　　有一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。如果是牙龈炎、牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

　　最后，小编提醒大家，孕期孕妇承担“一人吃两人补”的使命，因此不光孕妇牙龈出血时要补充钙质和维生素，日常生活中也应注意营养吸收!