女人养生注意：盘点内分泌失调的16大“罪状”

　　内分泌系统的核心在脑垂体，它是人体的中枢神经，通过制造和制约各类激素，来指挥身体内细胞间的协调功能，传递信息。大家常说的内分泌失调本身不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。

　　内分泌在人体内扮演着重要角色，内分泌量的多少直接关系着人体的健康。那么，内分泌失调究竟对人体会造成哪些危害呢？下面，为大家盘点内分泌失调的16大“罪状”，提醒大家时刻关注自身健康！

　　1.不孕

　　内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。

　　2.肌肤恶化

　　黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状，这些色斑是内分泌不稳定，加之受外界因素不良刺激引起的。

　　3.肥胖

　　“喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

　　4.白发、早衰

　　内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　5.体毛

　　当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　6.乳房胀痛、乳腺增生

　　其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　7.妇科疾病

　　子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

　　8.脾气急躁

　　更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　　9.痛经

　　常发生在下腹部的痉挛性疼痛，多发于年轻女性。

　　10.闭经

　　女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。

　　11.乳房肿块

　　乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8%~49.3%。

　　12.子宫肌瘤

　　主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患。发生率占育龄妇女的20%－25%。

　　13.癌症

　　女性的许多癌症都源于内分泌失调，导致免疫功能下降。

　　14.功能低下

　　分泌激素太少，不能满足正常人体需要，如胰岛素分泌过少就出现糖尿病，性冷淡等。

　　15.功能亢进

　　内分泌激素太多，超过了正常人体所需要的量，如甲亢、性欲亢进等。

　　16.失眠

　　内分泌失调这种女性朋友的常见病不仅会引起身体上的不适症状，还可能导致失眠，尤其是更年期女性由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状，表现为月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。