5天瘦10斤 推荐6种强效中药减肥茶

　　导语：减肥是女人需要坚持一生的事业，虽然减肥方法多种多样，但是总是不知道什么样的方法能快速，安全的让自己瘦下来。中医中药是我们国家的祖传方法，也是减肥的好方法。中药减肥现在越来越瘦减肥一族的推崇，今天就为大家推荐几个超级有效的中药减肥茶，让你轻松燃脂，轻松瘦，快速燃脂，享受美好身材。

　　茵陈减肥茶减肥：准备茵陈，金樱子，决明子，山楂和荷叶等量的分量。然后将上面的这几种中药混合在一起碾成磨，然后每次都取3-6克，，每天一次，当做茶叶来喝掉就可以了。这个茶叶可以有效的疏肝理气，帮助清热利湿，降脂减肥效果非常好哦。

　　健身降脂茶减肥：准备何首乌，泽泻，丹参和绿茶都要10克，将前三种要都加水煎煮，等煮好之后，取其中的汁和绿茶一起冲泡着当做茶叶来喝掉就可以了。每天一次，可以有效的活血利湿，帮助消除水肿，减少脂肪，对于有高血压的肥胖者尤其有效。

　　山楂菊花茶减肥：准备山楂，捣碎的决明子各15克，还有6克菊花。将这些原料一起放在被子当中，每天一次代替茶叶来喝就可以了。这个茶叶对于肝脏虚火，身体内消积化瘀非常有效。

　　车前草荷叶茶治疗单纯肥胖：准备等量的荷叶和车前草，将这两种要放在一起碾成粉末，然后分别装成15-30克的小袋。等着每天早上起床之后好每天晚上临睡之前空腹喝上一袋，注意要用250毫升的开水，浸泡15分钟，一次性喝完就行。30天可以作为一个疗程，然后停下俩星期，然后继续下一个疗程。这个茶饮对于消炎利水，防水肿非常有效。

　　枸杞茶治肥胖症：准备30克枸杞子，然后用开水冲泡当做茶来泡着喝，每天一剂，早上喝晚上各喝一次。这个茶饮对于滋阴养肾，帮助减少脂肪，非常有效。对于病症性肥胖非常有效。

　　山药决明散治疗高脂肥胖症：准备30克山药，30克决明子，将山药和决明子一起炒熟然后放在一起碾成磨，注意每次都抓出5克来，每天喝三次，这个方法对于高血脂患者非常有效。而且可以有效补肾补气，帮助利水消脂。