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教你做个家常菜:红糟鱼丝

中国市场调查网  时间:08/12/2011 10:42:00   来源:中华美食网

红糟鱼丝

(资料图)

  主料:黑鱼1500克

  辅料:小白菜100克 鸡蛋清50克 淀粉(蚕豆)20克

  调料:小葱15克 姜10克 胡椒粉1克 黄酒5克 盐4克 味精3克 红糟

  烹饪方法:

  1. 将黑鱼宰杀,洗净,卸下左右两片鱼肉,去皮切成9厘米长的丝;

  2. 鱼丝中加入精盐、鸡蛋清、黄酒、湿淀粉搅拌上浆;

  3. 把红糟、黄酒、精盐、味精、胡椒粉、葱姜丝、白汤60毫升和湿淀粉放一碗中,调成味汁待用;

  4. 炒锅置火上,下色拉油烧至四成热,放入鱼丝用筷子划散,倒入漏勺,沥去油;

  5. 锅内放入葱、姜丝,起香下味汁,投入鱼丝翻炒均匀,装入盘中;

  6. 另起炒锅,将择洗干净的小白菜煸熟,围在四周即成。

  小贴士:

  1. 刀功是此菜的关键,必须均匀细长,同时要用中火,选准油温以免鱼丝折断;

  2. 因有滑油过程,需准备色拉油750克。