天气逐渐变热,不少人爱饮茶解渴。有些人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和,一些女性朋友还认为喝花茶有美容养生的功效。但医生提醒,花茶也有副作用,饮用不当会造成乏力、腹泻等症状。
市民周女士每天长时间面对电脑,导致面色暗黄、脸部有些斑点。两周前,在朋友的介绍下,周女士开始煎服玫瑰花、红花、菊花等花的花瓣,每天大量饮用。结果不仅没达到美容的效果,她还出现了全身乏力、下腹疼痛等症状。周女士到医院就诊,医生认为这些症状是服用了大量红花所致。
福州国医堂许副院长告诉记者,花茶可以偶尔饮用,但不能长期大量随意饮用。花茶偏凉,对肠胃有一定的刺激。如菊花茶,虽然具有清热解毒的作用,但对阳虚体质者就不太合适;月季花、红花茶有活血的作用,但孕妇不能随便喝;双花能清热解毒、消肿止痛,但脾胃虚弱者不宜常喝。
专家提醒,花茶一次冲泡3~5克,可冲泡3~4次,饭后1小时饮用为宜。最好不要喝隔夜花茶。
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