养生：什么食物和鲤鱼搭配最好

　　鲤鱼一黑豆

　　补肾又利水。黑豆色黑入。肾，性味甘平，功能利水、活血、益肾。含较丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、烟酸、异黄酮类、皂苷、胆碱等。鲤鱼性昧甘平，功能利水消肿。

　　鲤鱼一天麻

　　平肝熄风，定惊止痛，行气活血。可防治虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏、因风寒湿引起的关节疼痛、破伤风之抽搐痉挛等症。

　　鲤鱼一红豆

　　红豆与鲤鱼同食，健脾去湿、消水肿、治脚气。

　　鲤鱼一黄瓜

　　鲤鱼与黄瓜同食，有利于人体健康，特别适合于消化不良、下肢浮肿、高血压等病患者及孕产妇、肥胖者食用。

　　鲤鱼一米醋

　　鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利湿的作用倍增。

　　鲤鱼一虾仁

　　鲤鱼体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美。虾仁的营养极为丰富，所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍。虾仁中含钙量很高。