吃什么不怕冷？Diy姜枣养生茶冬日一天暖洋洋(图)

　　在冬天一双温暖的小手是多么让人感觉舒心！那么，吃什么不怕冷，可以让你的双手一直保持温暖状态呢？有网友分享了Diy姜枣茶经验。

　　在冬天，一双温暖的小手是多么让人感觉舒心！那么，吃什么不怕冷，可以让你的双手一直保持温暖状态呢？有网友分享了自己Diy的姜枣茶，双手滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，身心一整天都暖洋洋的！

　　食材：

　　大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量

　　做法：(2-3人份量)

　　1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。

　　2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。

　　3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。

　　Diy姜枣茶Tips：

　　1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣，皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。

　　2、用搪瓷锅、不透钢锅煮都可以，但绝对不能用铁锅。