每天饮用能量饮料不应超过一瓶

　　美国得克萨斯大学的研究人员日前报告说，不少能量饮料不标注咖啡因含量，可能导致饮用者过度摄取，而咖啡因可能与能量饮料中的其它成分如牛磺酸、维生素或矿物质发生反应。研究者建议，剧烈运动后喝水或含电解质、矿物质以及碳水化合物的运动饮料可能是更好的选择。非运动员喝能量饮料每天最好不要超过一瓶。