多种身体细节 揭示身体所潜伏的重大健康隐患

　　手指肿胀、嘴角白斑、眼皮黄肿日常生活中，我们的身体可能会出现这样或那样的奇怪现象。其实，这样的许多细节表现可以向我们揭示身体所潜伏的重大健康隐患。

　　按压指甲后会变白

　　潜伏隐患：当你使劲压指甲盖时，它们全会变白，但如果持续近1分钟还没有恢复，那可能是贫血或缺铁的征兆。

　　解救之道：立即到医院对血液中铁蛋白含量进行检测。同时多吃一些富含铁的食物，如鲑鱼和菠菜，也可在医生指导下服用一些铁补充剂。

　　嘴唇干裂

　　潜伏隐患：可能是缺水，也可能是缺少维生素A。在健康剂量下，维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，能使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。可一旦摄入过量，它会大量吸收水分，孕期妇女还会导致胎儿先天缺陷。

　　解救之道：如果补充维生素A，应保证每天的摄入量不超过5000个国际单位。另外，也可以从鸡蛋、强化牛乳等食物中摄取维生素A。一定要及时给身体补充水分，尤其是在锻炼的时候要适当多喝些水。

　　手指肿胀

　　潜伏隐患：咸味零食和月经前期综合征是造成手指肿胀的两大罪魁祸首。如果在没有这两大因素作怪情况下，你仍然手指肿胀，并且已有几周没来月经了，那么，你可能患上了“甲状腺功能减退”，该病的症状是在甲状腺无法分泌足够的用于调节新陈代谢和心律的甲状腺激素时出现。

　　解救之道：不要简单地认为肿胀是不可避免的。如果不对甲状腺功能减退进行治疗，往往会引发心脏病。对于怀孕的妇女来说，这种疾病还会影响胎儿的大脑发育。血液检测能够揭示甲状腺是否分泌足够的甲状腺激素。如果处于分泌足够状态，医生会开出合成激素制剂，可能要终身服用。一旦寻找到合适的剂量，你的新陈代谢以及手指便可恢复正常。

　　嘴角白斑

　　潜伏隐患：嘴角白斑意味着你已经患上了酵母菌感染(酵母菌感染不仅仅只在阴部出现)。医学专家指出，导致嘴角破裂的因素有很多，例如维生素B缺乏。缺乏维生素B能够破坏口腔粘膜，或者在睡眠时流口水，形成容易滋生酵母菌的潮湿温暖环境。

　　解救之道：去看皮肤科医生，同时确保在饮食中摄入足够的维生素B，推荐食品为全麦谷物和瘦肉，应避免食用白面包和甜食。

　　眼皮黄肿

　　潜伏隐患：胆固醇偏高。如果过高，这种脂肪就会聚集在上眼皮上。因为脂肪是黄色的，所以你的眼皮会发黄。无论你是什么样的皮肤，它都会显示这种颜色。

　　解救之道：验血。如果你的胆固醇偏高。那么，平时要注意多吃些粗粮，每天锻练的时间不少于30分钟。当然，按医生的要求，通过服药，也可以把胆固醇降下来。眼皮黄肿会随着胆固醇总量的下降而逐渐消失。

　　指甲颜色变淡以及甲床发青

　　潜伏隐患：甲床发青、指甲颜色变淡可能意味着你患了糖尿病，这种疾病会削弱到达指端的血流。

　　解救之道：去医院查一下血糖，如果空腹时血糖水平偏高，有可能是患有糖尿病。要想保持正常的血糖水平，每天要坚持低脂、低糖饮食，而且要合理摄入纤维素；每周至少运动150分钟。

　　手指甲和脚趾甲发青

　　潜伏隐患：如果外面非常寒冷或者你很紧张，发青的手指甲和脚趾甲将意味着你患有雷诺病，这是一种由肢端血管收缩引起的疾病，寒冷和紧张常为发作诱因。该病削减了流向这些部位的血流，导致手指甲和脚趾甲发青，感觉手足发凉。

　　解救之道：如果经过医生诊断的确是雷诺病，就要注意保暖。比如夏天最好把空调关小一些，从冰箱里取冷食物时要戴上手套。另外不要抽烟，不喝咖啡，因为这两种东西都能使血管变细；要经常适当进行健身锻炼。

　　私密处毛发“疯长”

　　潜伏隐患：如果发现大腿内侧毛发愈发浓密，甚至有向腹部转移的倾向，且从三角形越长越像正方形，这说明你可能患上了多囊性卵巢综合征。多囊性卵巢综合征一般是由雄性激素过多引起的，雄性激素可刺激体毛迅速生长，还会扰乱女性的排卵。

　　解救之道：多囊性卵巢综合征会令胰岛素水平升高，最终导致糖尿病和心脏病，因此，一定要及时检查激素水平。有可能的话在医生的指导服用药物，以降低体内的胰岛素水平，进而平衡性激素，恢复正常的排卵功能和生育能力。

　　胸部异常

　　如果你的胸部皮肤看起来粗糙、有麻点、发红、瘀伤或者肿胀、发痒、发热，那么你可能患上了炎性乳腺癌。这是一种无肿块而发病快的乳腺癌。你最好立刻去看医生。

　　嘴角和舌头出现白斑

　　检查你的嘴角和舌头是否有白斑或者红斑。如果有，就可能是口腔溃疡或者是被热食物的烫伤，但是如果斑块在2周后还未消失，那就可能是口腔癌，此时应当尽快去医院口腔科做活检。

　　皮肤有斑点或指甲出现黑色垂直条纹

　　皮肤癌可能会显现在一些意想不到的地方，比如它可能会以黑色垂直条纹状出现在手指甲上，或者在太阳晒不到的地方出现斑点。仔细检查一下你的身体，必要的话建议使用一把手镜。如果看到了一些奇怪的东西，那就要马上去医院看医生了。