戒可乐瘾体重减半

　　英国

　　戒可乐瘾

　　体重减半

　　英国人莉萨·麦凯一度对可乐上瘾，一天要喝20听，于是身材如吹气球般膨胀起来，搭乘飞机需要占两张座位，走几步路就气喘吁吁。她意识到必须有所改变。

　　麦凯现年25岁，看上去一切正常，但去年此时的她有点“异样”———体重超过120公斤。这全拜垃圾食品所赐，尤其是可乐这种碳酸饮料。当时，她一天喝20听可乐，有时清晨4时“可乐瘾”发作，非得起床喝上一听才舒服。

　　英国《每日邮报》6日援引麦凯的话报道：“我对它（可乐）有瘾。我总是买一箱可乐，共30听，却只够我支撑一天半。”

　　除可乐外，麦凯还喜欢快餐食品，午饭就在麦当劳解决，晚饭要吃两盘食物，当然都要配上数听可乐。

　　麦凯有两个儿子，一家四口住在萨福克郡布兰登。一次陪大儿子玩耍时发生的糗事让麦凯意识到自己的体重不正常。

　　“那是一次如此丢脸的经历。我和大儿子一起试着钻过一个网圈，结果我被卡住了，不得不让人从后面把我推出去。”她说。

　　麦凯说：“我试着节食，但没有成功。”

　　麦凯最胖时，体重达到122．5公斤。搭乘飞机出门度假时，航空公司要求她买两张票。

　　去年8月，麦凯实施胃束带手术并开始戒可乐行动，自此再未喝过一口可乐。

　　麦凯还戒掉外卖快餐，眼下一天摄入1000卡路里，早上吃两片烤面包，中饭是香蕉和橙子，晚上只吃素食。

　　她的体重已经减轻约63公斤，“现在感觉非常好，我体力充沛，可以跟在孩子们后面跑，不会在任何地方被卡住”。

　　麦凯说：“人们一段时间没见我后，完全认不出我。朋友们都说我看起来完全是另外一个人。”