新闻产经轻工日化电器通讯仪器机械冶金矿产建筑建材石油化工食品医药电子电工能源电力交通运输农业环保图片手机版
当前位置:中国市场调查网>产业>食品>  正文

夏季高温湿热易引口疮 备好药加强生活调理

中国市场调查网  时间:07/05/2010 15:43:23   来源:中国新闻网

  虽然南非当地正值“冬季”,但如火如荼的足球世界杯却和北半球炎热的夏季合上了拍。一到傍晚,人们一边吃着火锅、涮羊肉,喝着啤酒,一边观看比赛高谈阔论,这似乎已成了今夏街边的特色。世界杯密集的赛程还让很多球迷应接不暇,熬夜看球是他们四年一次的“奢侈”,然而历时一个月的世界杯,可能让很多球迷在这段时间睡眠不足。殊不知,过多热辣饮食、不规律的作息,再加上看球时跌宕起伏的情绪变化都是给人们的身体添了把“火”,很多人不免受到口腔溃疡(即口疮)的困扰。
 

  夏季口疮本就高发

  实际上,夏季本就是口疮的高发期,这是为什么呢?天津中医药大学第一附属医院杨文华主任医师介绍,首先,在炎热的夏季,人体的阳气随之达到一年的“高峰期”,人们很容易出现“上火”症状。“火”其实是一种致病因素,有外感、内生之分。中医理论认为,热为火之微,火为热之极,火热同性,火邪和热邪只是轻重程度不同。热邪多为外感,火邪多属内生,中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说,咽喉、口腔的主要病理变化———红肿、疼痛、化脓等常归为“火”的表现。内火根据各个脏腑的症状来分,又有心火、胃火、肝火等不同。五脏六腑之火都可能上冲口腔、咽喉,其中,由于“心开窍于舌”、“脾开窍于口”,因此,口腔溃疡尤以心火和脾胃伏火最为常见。

  其次,在中医的五行学说里,一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,五脏的心对应着夏季,是容易“心火旺”的时节。心火旺时会出现烦热、口干、口疮、小便短黄、盗汗、失眠多梦等症状。夏季天气炎热,人们生活节奏的变化也是容易引起心火旺的原因,晚睡、熬夜,加上现代人习惯于吃热辣、油腻食品等不良生活习惯,以及球迷们看比赛时激烈的情绪宣泄,都会使热性体质的人更容易发生口疮。

  治口疮常备“灭火药”

  一旦出现口疮,缓解局部疼痛、促进口疮愈合是“当务之急”。轻型口疮一般采用局部治疗,但具体选择药物时需谨慎,像牛黄上清丸等虽是常用的祛火药物,但因药性苦寒不宜长时间服用。

  口疮是一种黏膜溃疡性疾病,如果能在溃疡面直接用药,能够收到更加快捷的药效。例如以地道药材精制而成的桂林西瓜霜喷剂,药性平和,对口腔黏膜及胃黏膜无强烈刺激。内含人体必需的18种氨基酸及数种微量元素,而且能针对不同症状与口味,满足口腔咽喉患者的多元化个性需求。

  西瓜霜的使用历史悠久,清代名医顾世澄就将其正式载入《疡医大全》。至今已有二百余年。它具有清热泻火、消肿止痛的优良功效,主治乳蛾、喉痹、口疮、舌糜,被古人称为“喉科圣药”。传统的采霜办法是将西瓜切开,放入中药,将瓜置入大瓦缸中,在阴凉通风处储存。数月后缸壁外有絮状白色结晶体,这就是西瓜霜。而桂林西瓜霜喷剂主要由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、冰片等14味药材构成。其中黄芩、黄连、黄柏具有抗炎作用,硼砂具有解毒、防腐的作用,桂林西瓜霜喷剂可以清热解毒、消肿止痛、促进黏膜再生,同时还有滋阴润燥、疏风除湿、祛腐收敛等多种效用,治疗口腔黏膜溃疡的功效显著。

  可将粉末喷、吹或敷于患处,一日数次,促进口腔黏膜溃疡快速愈合,而且在止痛方面有特效。特别提醒一下,因为是粉剂,所以向口腔内喷或敷药时要暂时闭住呼吸,以防药粉突然进入呼吸道引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水,以利于充分发挥药效。

  生活调理防复发

  口疮有个特点是“反复发作”,复发性口疮虽然治法很多,对其反复发作却无法有效控制。因此,口疮反复发作的人最好根据自己的体质,尽量远离诱发因素,以减少其发生。杨文华主任医师提醒,在生活中的预防应注意以下几个方面:

  1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜。很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。要坚持早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔卫生。

  2.保证充足的睡眠,避免过度疲劳等。长期睡眠不足、劳累过度是口疮反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血,阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上“出火”引起口疮。

  3.保持心情舒畅、乐观开朗,避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼,宽容待人,与人和睦共处,保持乐观的生活态度。

  4.起居规律,营养均衡,戒除烟酒,坚持体育锻炼。对那些因不爱吃蔬菜水果而常起口疮的偏食者而言,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘非常重要。

  最后提醒,虽然绝大多数口疮为良性,但如果发作时疼痛难以忍受;或发作频繁,每个月超过两次;或持续两个月以上;或同时出现多个溃疡,溃疡面积大于黄豆大小,却无明显疼痛感等,均应及时去医院就诊。(释棋)