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山药健脾红枣安神核桃补脑十大美食Hold住健康
本草》称常食核桃可：“令人肥健、润肌、黑须发。”以核桃仁入中药，可治疗阳痿遗精、腰膝酸软、失眠健忘、小便频数、气血不足、妇女痛经等症。现代研究核桃主要富含脂肪
/channels/food/20111014/863231.html 2K 2011-10-14