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冬季要多吃主食类食物御寒保健康有以下几个特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。通常我们常说的产热营养素主要包括有：蛋白质、脂肪和碳水化合物类等食物，因此在冬天主食类食物时冬季饮食御寒的/channels/food/20120111/971354.html 1K 2012-01-11 麦当劳再推非汉堡类主食 做本土化尝试汉堡类主食，此次推出的新品以具“中国色彩”的饼皮，包裹蔬菜、肉类，与2004年针对中国市场推出的第一款非汉堡类主食“珍宝三角”有相似之处。据介绍，这两款主食属“/channels/finance/20111109/893305.html 0K 2011-11-09 博仕专家温馨提示—谷物类主食春节首选味合而服之，以补精益气”，概述了饮食的主要组成内容。其中，以谷类为主食品，肉类为副食品，用蔬菜来充实，以水果为辅助。人们应该根据需要，兼而取之。这样/channels/energy/20110216/554198.html 0K 2011-02-16
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