博仕专家温馨提示—谷物类主食春节首选

　　对于饮食的品类与结构，早在《黄帝内经》中即指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，概述了饮食的主要组成内容。其中，以谷类为主食品，肉类为副食品，用蔬菜来充实，以水果为辅助。人们应该根据需要，兼而取之。这样调配饮食，才会营养均衡，有益于健康。春节期间，常见以进食蛋白、脂肪类为多，间或有水果等摄入，但就餐时淀粉类摄入偏少，反而于餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，必致身体受损。

　　武汉博仕肛肠医院专家提醒，尤其注意在饮酒时，应补充足量的碳水化合物，减少酒精性肝病的发生，饮酒的同时吃些蔬菜水果，也可减轻肝脏的负担。　

　　武汉博仕肛肠医院（武汉市医保定点单位），武汉肛肠医院第一品牌。由市卫生局批准兴建的一家集医疗和科研为一体的现代化专业肛肠医院。以中西医结合为诊疗特色，治疗下消化道及肛肠外科疾病为专业特长，同时也开展外科、内科、消化科等诊疗科目。与北京同仁医院、北大附属医院、北京建国医院等国内知名医院长期技术交流。主要学科带头人均来自北京三甲医院，并定期邀请专家来医院坐诊。