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冬虫夏草泡水饮用影响营养吸收损害健康使有效成分充分溶解出来。”胡素敏还打了个比方：“就像把肉泡在开水里，你说肉中的营养成分能出来多少？”冬虫夏草怎么用最好水煎、炖汤、泡药酒那么，该怎样吃冬虫夏草效/channels/food/20110509/666695.html 0K 2011-05-09 菜之美者数芹菜 富含多种营养多吃有益健康惯于吃芹菜茎，而将芹菜叶扔掉，须知芹菜叶比茎更富于营养和疗补作用。营养学家们对芹菜的叶和茎做了13个项目的营养成分测比，结果是叶的10个项目含量都高于茎，其中包/channels/food/20100612/188453.html 0K 2010-06-12 健康：水果这样吃能更营养！上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康(健康食品)的物质。这样的说法也是有一定的道理的，但并不是这么绝对。现/channels/food/20100622/198814.html 2K 2010-06-22 养生：男士健康最应该补充的5类营养美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究“营养”的男性还得具备以下新知识：一、不在/channels/food/20110510/669614.html 0K 2011-05-10 女性养生：让你显年轻的9种营养美食 为健康加分，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于/channels/food/20110630/739196.html 1K 2011-06-30 女人抗衰老 7大营养素养出“健康美人”。今天，小编就来跟大家分享一些女性能个健康所必需的营养。请大家好好记住哦。1、OMEGA3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、/channels/food/20110302/575831.html 1K 2011-03-02 养生：十种营养食物助您健康少生病五、全谷类食物全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病/channels/food/20110530/697608.html 1K 2011-05-30 健康：巧吃萝卜要分段营养各不相同（1）(图)混浊则多为糠心萝卜。萝卜的不同部位所含的营养成分不同，因此，可采用不同部位不同吃法，以便能最大程度地吸收萝卜所含的营养。从头(粗的部分)到尾(细的部分)一般可/channels/food/20100602/168331.html 0K 2010-06-02 关注儿童营养 为孩子健康护航童营养管理知识，如果等到娃娃健康出了问题再去求医问药就悔之晚矣。儿童营养问题专家、新加坡归国博士王坤，是首届儿童营养公益讲座的主讲专家之一，他说，很多儿童营养常/channels/food/20100613/189869.html 0K 2010-06-13 餐桌上给你健康！入冬必吃的10大营养时蔬(图)素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。2.土豆打榜理由：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉营养速查：土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2～2.5克，/channels/food/20101215/473613.html 1K 2010-12-15 饮食：好吃没营养揭十大“伪健康食品”(图)营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养/channels/food/20100806/272236.html 1K 2010-08-06 营养师推荐冬季健康早餐5个方案(图)，透心的寒冷。其实，健康的早餐很简单，可以有3个要素构成：淀粉类食物;富含蛋白质的肉蛋奶或者豆制品;水果或蔬菜，如果三者兼备，那么就是营养合格的早餐了。有人安/channels/food/20101231/496255.html 1K 2010-12-31 健康：7种抗病力一流的营养水果(图)它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知/channels/food/20100826/309537.html 0K 2010-08-26 好吃没营养揭十大“伪健康食品”又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分，其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱/channels/food/20100716/237820.html 1K 2010-07-16 伊利新装齐聚亮相 营养舒化奶引领健康风潮端市场，全新推出了升级版营养舒化奶。据了解，伊利营养舒化奶是国内首款可有效解决“乳糖不耐受”问题的低乳糖奶，全新升级后的乳铁蛋白型营养舒化奶，是国内首次成功添/channels/food/20110224/566927.html 0K 2011-02-24
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