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大鱼大肉后盲目“素食清肠”反伤身成营养失衡。这是因为素食往往含有大量粗纤维，会延缓胃排空，一味食素会引起食欲低下、腹胀、消化不良等不适症状。 专家建议，不可盲目依靠素食“清肠&/channels/pharm/20120210/1001827.html 0K 2012-02-10 “享瘦”需有道，认清素食瘦身误区瘦出健康的能量超标;另一方面，素食为了好看、好吃，也会添加很多植物油，导致脂肪摄入过高。另外，素食本身也提供高热量，如米面食品。再次，完全的素食并不是十分安全的，尤其/channels/food/20111129/915122.html 1K 2011-11-29 素食减肥必知5要点 警惕越“素”越肥雷区素对减肥还是有帮助的，但是也要注意素食的方法。想要通过素食来减肥，以下的5项注意，你一定要看看！1.素食过量也会胖不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物/channels/food/20111110/894334.html 0K 2011-11-10 收腹养生：“清肠”16种排毒素食吃回小蛮腰不知不觉中积聚较多的脂肪，身材也就开始变样了。今天小编为大家推荐一些有助排毒的素食，这些食物不仅味道爽口甜美，而且具有很强的排毒功效，帮你清肠排毒，减小腰围。1/channels/food/20111027/878684.html 1K 2011-10-27 善待动物组织建色情网站倡导素食惹争议(图)到不少色情意味的图片，随着访问的深入，还将看到小动物受虐的图片和视频。网站还有素食主义的链接，劝说人们不要使用动物制品。拉特说：“当人们刚开始访问这个网站时，可/channels/finance/20110919/839433.html 0K 2011-09-19 警惕：食肉者及素食者各爱患什么病肉食者患胆结石的风险比素食者高出18%。素食者摄入的不饱和脂肪较多，无形中提高了胰岛素的敏感性，预防结石产生。牙侵蚀：素食者容易得。素食者喜欢吃的茄子、洋葱、/channels/food/20110804/789664.html 0K 2011-08-04 养生不求医！美味甜美素食排湿祛毒导读：临近闷热潮湿的夏季，今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物，这些食物不仅味道爽口甜美，而且具有很强的排毒功效。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软/channels/food/20110714/758485.html 1K 2011-07-14 养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒临近闷热潮湿的夏季，今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物，这些食物不仅味道爽口甜美，而且具有很强的排毒功效。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化/channels/food/20110629/736786.html 1K 2011-06-29 染塑毒香酱流向台湾8个县市12厂商 素食“沦陷”业者，东甲公司负责人叶长贤昨（6）日坦承已供货12家，遍及北中南东8个县市，“素食沦陷”。台中市卫生局昨日追查东甲公司香酱出货的流向，公布了5家厂商，今天再增加/channels/food/20110607/706496.html 0K 2011-06-07 养生揭秘：素食的十大益处素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食/channels/food/20110503/659833.html 0K 2011-05-03 素食养生：吃素菜容易犯的错误不足。四是由于蔬菜中普遍缺乏锌，因此，素食者也容易严重缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点，搭配着吃。既可以取得素食的效果，也可以避免素食对身体的损害。/channels/food/20110314/591951.html 0K 2011-03-14 伊利牛奶，给素食一点补充，成就绿色革命给自己一个素食体验，选择最具有环保精神的食品，越来越多的注意到清晰度、体力和忍耐力的增加。对于大多数人来说，最终会体验到一个惊喜就是，很容易适应素食者的生活方/channels/food/20110309/585738.html 0K 2011-03-09 素食孕妈这样吃胎儿更健康食品的身上，一般素食妈咪补充牛奶和蛋就没问题，全素妈咪一定要补充有添加b12的营养补充剂；而动物性的铁质来得比植物性的铁较快被人体吸收，但素食妈妈只要同一餐多/channels/food/20110303/576697.html 0K 2011-03-03 素食妈咪孕期怎么吃？孕期素食的建议吃法素食怎么吃呢？素食妈咪在怀孕期间的饮食，简单分为三阶段：怀孕初期：每餐的份量和怀孕前差不多就好。怀孕中期：热量要比初期多摄取300卡，蛋白质要/channels/food/20110225/567932.html 0K 2011-02-25
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