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普通大米比“精米”更有营养也更少，制成的米饭更白，口感一般好于普通大米。但是由于加工精度更高，“精米”的营养含量要明显低于普通大米。选购大米要注意哪些问题？消费者在购买散装大米时，可以从/channels/food/20110523/687235.html 0K 2011-05-23 中国营养学会秘书长力赞西王健康“油”中国款不含任何添加剂的“健字号”认证玉米胚芽油。还获得了国家发改委公众营养与发展中心颁发的“营养健康倡导产品”标识，足见玉米油的健康保健性已获得高度认可。但是，大/channels/food/20110524/688074.html 0K 2011-05-24 养生常识！14种食物两相大PK 哪种更有营养？食物。可是，到底什么对我们的健康最有利呢？近日，美国“读者文摘”网站总结了多位营养学家的研究，对同类食物家族中的“近亲”成员，作了比较。1.苹果好还是橘子好答：/channels/food/20110530/697600.html 0K 2011-05-30 期末养生：八大营养令孩子更聪明物来转换获得，辅以枣、桂圆、蜂蜜等含糖食品，切忌过分地直接摄取砂糖及甜食。儿童营养要全面、适当、平衡。故在对儿童吃的问题上，首先要摒弃“能吃就尽量吃，喜欢吃啥就/channels/food/20110531/699279.html 0K 2011-05-31 关注少儿食品安全与营养科普宣传青少年儿童食品安全与营养科普宣传推广月”活动在北京启动。活动内容以选择100家超市为活动场所，构建全国青少年食品安全防护屏障和传播食品营养健康知识的科普宣传基/channels/food/20110601/700251.html 0K 2011-06-01 养生：从日常食物中找女性养颜最需要的营养素绿色蔬菜、动物骨等。铁：铁是微量元素（女性营养、福施福营养素）。健康成人体内含铁量仅占体重的0.004%，但铁却是营养上极为重要的必需微量元素之一。成人体内的铁/channels/food/20110601/701137.html 1K 2011-06-01 超级营养的蔬菜排行榜维生素C、脂肪及糖类和铁、果胶、无机盐等。吃法：胡萝卜生吃可洁齿，整个烤着吃更营养。红柿子椒1个红柿子椒中所含的能增强免疫功能的维生素C是DRI的250%。吃法/channels/pharm/20110602/702115.html 0K 2011-06-02 夏季养生：七个窍门帮你留住果汁营养吃用一两种蔬果，各种蔬果的营养不同，不要偏食某几种，否则仍会造成营养不均衡。挑有机产品或自己栽种的更好，避免农药的污染。蔬果外皮含营养成分，但要清洗干净，以免有/channels/food/20110602/702803.html 0K 2011-06-02 养生：13种方法教你正确吃到蔬菜营养都是苦涩的，因为我们知道甜的蔬菜时有利于我们的，如红薯、豌豆和胡萝卜还有很大的营养价值。更多精彩内容请进入健康频道>>声明：新浪网登载此文出于传递更/channels/food/20110603/704756.html 1K 2011-06-03 男性养生：男人也需补身子6大营养不可缺作为家庭的支柱，在职场艰苦奋斗，可谓身心俱累。这个时候，就应该为他们提供必要的营养，保证他们的身体健康哦！蛋白质蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，/channels/food/20110605/705594.html 0K 2011-06-05 养生：木瓜的吃法很多 14种吃法充分利用其营养含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。八、木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量做法：用水洗净木瓜。将木/channels/food/20110607/706423.html 2K 2011-06-07 懒人养生：六种营养食物越吃越瘦其实，这种习惯不但会影响到你的身材，还非常不健康!下面就推荐最适合午餐吃的6种营养食品，不仅让你越吃越瘦，还可以抗衰老!抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花/channels/food/20110608/709181.html 0K 2011-06-08 养生警惕：食用鸡蛋的十个常见误区让其营养流失，正常情况下，蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。误区之二：鸡蛋怎么吃营养都一样鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为1/channels/food/20110609/710977.html 1K 2011-06-09 孕妇养生：最适合孕妇吃的15种营养食物面。就以饮食为例，孕妇需要补充大量的营养，但大量的进补又极易导致孕妇肥胖，这是爱美的准妈妈所不愿看到的。有什么食物即有营养又不会增肥呢1、香蕉香蕉可以快速地提/channels/food/20110610/712505.html 1K 2011-06-10
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