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想吃就吃 告别10大营养陷阱营养。《食物与烹饪》一书的作者哈罗德·迈克基表示：“在沸水中加入盐，可以锁住其中蔬菜的营养元素，从而不流失到水中。”这就意味着你的花菜、四季豆和芦笋都更加营养/channels/food/20100727/255107.html 4K 2010-07-27 莫让营养不良成老年人健康隐患指出，营养不良是营养素缺少或过多及其代谢障碍造成的机体营养失调。营养缺乏是由于营养代谢的负平衡，机体内缺少一种或一种以上的营养素，首先表现为体内组织营养素含量减/channels/food/20100726/252732.html 1K 2010-07-26 白领午餐如何营养又健康(图)菜色多样，但盒饭从制作完毕到送来或带来，中间时间比较长，有些还要经过再次加热，营养的损耗是显而易见的，尤其其中维生素C会被破坏掉，也就是被氧化，因此，盒饭一族应/channels/food/20100726/252462.html 1K 2010-07-26 缺乏这七种营养让女人肌肤衰老100倍(图)1克含EPA和DHA的营养品。如果你吃素，可改为一茶匙亚麻仁油再加100毫克由海藻提炼出的DHA胶囊。2、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人/channels/food/20100725/251338.html 1K 2010-07-25 罐头营养误区：罐装水果比长途运输果蔬更新鲜运来的“新鲜”水果，但是它们只是看起来新鲜，营养素却在不断地损失。因为任何蔬果在采摘后都仍在继续“呼吸”，一些营养素会不断减少。而水果罐头从原材料的采摘到加工好/channels/food/20100725/251151.html 1K 2010-07-25 卫生部、亨氏贵阳考察微量营养素项目者关于儿童营养和喂养的专业知识、提高家长科学喂养的技能；并向项目县6-36个月婴幼儿免费派发亨氏营养包，帮助婴幼儿补充微量营养素，以改善他们贫血等营养不良状况。/channels/food/20100723/249881.html 1K 2010-07-23 营养专家解析罐头四大“冤”情老年学学会老年营养与食品专业委员会主任、国家食物与营养咨询委员会委员蔡同一，中国农业大学副教授范志红为大家揭开罐头的营养真相。防腐剂边角料没营养不新鲜四大“冤/channels/food/20100723/249198.html 2K 2010-07-23 瘦身：营养减肥食谱 七天就瘦(图)减肥不等于挨饿，制定一套合理营养的减肥食谱会比节食挨饿有效得多，健康得多。今天小编就为你推荐一套七天的减肥食谱，让你魔鬼身材吃出来。星期一：大白菜+番茄+豆腐早/channels/food/20100722/247888.html 0K 2010-07-22 苦瓜如何吃营养更高?。因此具有有护肤、降压、防癌之功效。广州市红会医院营养科主任谭荣韶表示:“目前已发现苦瓜中还含有其他的非营养物质，苦瓜皂甙、苦瓜多糖、苦瓜多肽等具有降脂、降血/channels/food/20100722/247849.html 0K 2010-07-22 绿豆价格反弹 绿豆营养价值究竟几何?(图)一同煎服可以缓解中毒者的症状，争取抢救的时间。绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。营养价值每100克绿豆中含蛋白质21．8克，脂肪0．8克，碳水化合物59克/channels/food/20100722/246552.html 1K 2010-07-22 营养饮食别爽了口舌损了健康就是口感，厂家当然要投其所好。这种“重口味、轻营养”的饮食方式，使越来越多的中国人陷入生活方式病：热量过剩、营养不足。国际肥胖病大会宣布，现在世界上许多国家胖/channels/food/20100721/245612.html 1K 2010-07-21 女人只吃素影响生育老得快 怎样营养均衡？营养均衡。陈立勇补充说，如果要坚持吃素，也不要只简单地吃蔬菜和水果这两大类食物，补充一些鸡蛋、牛奶和谷物类食品，能为机体提供多种能量。链接：怎样吃素才能令营养/channels/food/20100719/241467.html 1K 2010-07-19 豆浆不可使劲喝 饮用过量反致营养失衡、鱼禽肉蛋、奶类、豆类分别有不同的热量及营养素含量，因此任何减肥方法都必须遵循合理搭配的原则。豆浆含蛋白质等产能营养素，在正常饮食情况下，餐前加饮豆浆，不可能/channels/food/20100717/238725.html 0K 2010-07-17 豆浆饮用需注意 营养并非人人都能喝(图)区，豆豆厨、福禾、白玉等品牌的豆浆纷纷被顾客放进了购物篮筐，“我查了营养书，据说豆浆的营养很高，除了钙含量逊于牛奶外，蛋白质含量、有助于减肥的脑营养素大豆卵磷/channels/homea/20100717/238237.html 0K 2010-07-17 营养丰富的蜂花粉21保健品网讯：蜂花粉是一种营养蜂蜜的食品，里面所包含着很多对人体有益的营养成分。1、什么是蜂花粉、来源何处？蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物，/channels/food/20100716/237970.html 2K 2010-07-16
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