常喝可乐、雪碧碳酸饮料当心肾结石

　　近日，从事媒体工作的小陈，早起时突然觉得腹部疼痛，急忙到附近的医院就诊，经查小陈竟患上了肾结石，这一结果可吓怕了小陈。

　　  据小陈的主治医生介绍，小陈平时有喝饮料的习惯，还经常把饮料当水喝。事实上像可乐、雪碧等碳酸类饮料长期饮用对人的健康非常不好。刘医生解释说，钙是结石的主要成分，在饮用了大量的碳酸饮料后，就会使尿中的钙含量便大幅度增加，人体内的酸碱度平衡就会失调;而人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人体预防肾结石的形成的，可是饮用了含大量钙的碳酸饮料后，将这些元素也排出体外;这两种因素综合在一起，就会使患肾结石的危险性大幅度增高。

　　  专家建议，我们在日常饮用碳酸饮料时务必要谨慎，爱喝、好喝但都不能多喝，尤其是把碳酸饮料当水喝，这都是不可取的。为了身体的健康，饮用碳酸饮料一定要适量。