常喝咖啡会骨质疏松？

　　  ●专家称此说法不准确

　　 ●咖啡对骨质的影响力与年龄有关

　　 本报讯记者胡骅报道：“我爱喝咖啡，但是最近听说，喝多了咖啡会骨质疏松，有没有这回事呀？”近日，南昌市民陈小姐打来电话，称这种说法让她十分担心。对此说法，专家称并不准确，咖啡对骨质的影响力与年龄有关。

　　 陈小姐特别喜欢喝咖啡，用她的话讲，提神兼减肥，实在是办公室必备良品。但是最近她听说，常喝咖啡会导致骨质疏松，这让她十分担心。“我每天都喝，照这种说法，我岂不是很危险。”陈小姐称，现在她还年轻，问题不大，但是担心以后年龄大了会有影响。不知道这种说法到底有没有科学依据。

　　 为此，记者咨询了南昌大学第二附属医院妇产科主任医师谭布珍。她告诉记者，咖啡因一直被认为是引起骨质疏松症的危险因子之一。因为咖啡因会增加尿中钙质的排泄，且作用和咖啡因的摄取量成正比。因此说喝越多的咖啡，钙质流失量就越多。

　　 “常喝咖啡会致骨质疏松这种说法不完全准确。有资料显示，咖啡对骨质的影响力与年龄有关。”谭布珍称，对生育期女性来说，咖啡的摄取和骨质流失及骨折的相关性不确定。但对更年期后的女性来说，咖啡的摄取量与骨质密度有相关性，且年龄越大影响力越大。但研究显示每天喝1杯咖啡不足以引起骨质疏松症，引起骨质疏松症的因素是多方面的，吸烟、饮酒、饮食不当、少晒太阳都是引起骨质疏松症的重要因素。因此，只要每天能保证有足够量的钙质摄入，每天喝1-2杯咖啡，应该是不会影响到骨质密度的。