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养生指南：牛奶豆浆酸奶谁更适合你(图)
饮用豆浆。喝豆浆有七忌1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。2、忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的
/channels/food/20110114/516674.html 3K 2011-01-14

健康吃夜宵：牛奶豆浆富含蛋白质助安眠
了。食物种类牛奶、主食、水果夜宵的食物选择更直接关系到健康。陈祖辉建议，夜宵要选择清淡、容易消化的食物，值得推荐的三类宵夜食物依次是牛奶(酸奶、豆浆)、主食(碳
/channels/food/20110412/630670.html 1K 2011-04-12

空腹不能吃什么？牛奶豆浆不宜马上喝
什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。1.牛奶、豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉
/channels/homea/20110209/541936.html 0K 2011-02-09

牛奶豆浆酸奶面面观谁更适合你？(图)
饮用豆浆。喝豆浆有七忌1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。2、忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的
/channels/food/20110113/514908.html 3K 2011-01-13

酸奶牛奶和豆浆营养大决战(图)
新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上
/channels/food/20110105/502656.html 1K 2011-01-05

冬季喝豆浆还是牛奶？花式豆浆教你做
鲜豆浆四季都可饮用，秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣
/channels/homea/20110125/530902.html 1K 2011-01-25

健康：喝豆浆最忌讳啥？豆浆PK牛奶
是比不上牛奶对于豆浆热卖的现状，西安营养学会秘书长王勇健表示，牛奶中几大营养优势都是豆浆所不具备的。牛奶的动物性蛋白优质程度高，易被人体吸收。高纯度豆浆中只有1
/channels/food/20101122/445309.html 1K 2010-11-22

牛奶VS豆浆哪一个更适合瘦身
豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。牛奶牛奶的gi值极低，只有25左右，比起豆浆的43，是更加有饱足效果的饮品。超商、超市随处都能买得到鲜奶
/channels/pharm/20111208/927604.html 1K 2011-12-08

养生指南：牛奶or豆浆or酸奶神马更适合你？
牛奶、酸奶和豆浆都是我们生活最常见的饮品，一直以来，关于豆浆和牛奶的孰是孰非争论不休，超市里的各种酸奶又让人眼花缭乱。豆浆、酸奶、牛奶都是好东西，但不是每个人
/channels/food/20110816/806307.html 3K 2011-08-16

饮食分男女！男人喝牛奶女人喝豆浆
腺的雄激素受体表达量，这与豆浆和豆制品有利于预防男性前列腺癌的多项流行病学研究结果是完全一致的。牛奶豆浆是否有害与饮用量有关反之，牛奶摄入量过多时，有促进前列腺
/channels/food/20110325/608053.html 1K 2011-03-25

“男人牛奶、女人豆浆”没道理？
因素。反之，牛奶摄入量过多时，有促进前列腺癌发生的危险。调查发现，牛奶摄入量与前列腺癌发生风险有正向关联。这并不是说喝牛奶会致癌，而是说过多的牛奶（如相当于每
/channels/food/20101210/467124.html 1K 2010-12-10

豆浆牛奶换着喝春季养生吃法有讲究
豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。第五：早餐豆浆牛奶换着喝:有的人习惯喝豆浆，也喜欢喝牛奶。为了互通有无，有时也把打好的豆浆与热好的牛奶
/channels/homea/20110218/556287.html 1K 2011-02-18

牛奶有益男，豆浆益女
豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了。这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，又适当加点豆浆。因此人们常说：牛奶益男，豆浆益女。
/channels/food/20101025/398569.html 1K 2010-10-25

夏日肌肤缺水豆浆牛奶是最好饮品？
后，含气的饮料会使补水效果大打折扣。豆浆和牛奶通常我们都没有把牛奶、豆浆当作是普通的饮料，而是看作是正餐中的食物。牛奶、豆浆中的水含量超过90%，如果用来补充身
/channels/homea/20100727/254425.html 0K 2010-07-27

豆浆与牛奶你选择哪个？
蛋豆浆最好别一起吃。喝豆浆禁忌：1忌喝未煮熟的豆浆。2忌在豆浆里打鸡蛋。3忌冲红糖。4忌装保温瓶。5忌喝超量。6忌空腹饮豆浆。7忌与药物同饮。晚上喝牛奶牛奶中
/channels/food/20110822/815651.html 1K 2011-08-22