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一瓶可乐=17块方糖样明显。一瓶小碳酸饮料(600毫升)含有热量280大卡左右,相当于17块左右的方糖的热量,减肥期间要绝对避免。天然果汁虽然是饮料中较健康的一种,但果糖含量很高,/channels/lightindustry/20121114/1335194.html 1K 2012-11-14 糖分检测发现一杯绿茶饮料含17颗方糖糖量高达50克,相当于10颗方糖,全糖的更高达17颗方糖。果汁的总含糖量也不容小觑,1杯低糖金橘柠檬含糖量为56克,相当于11颗方糖。加了奶的绿茶,其中不只有糖/channels/food/20110726/774531.html 1K 2011-07-26
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