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教你做个家常菜：油酱毛蟹烧热，滑锅后，放油，烧至七成热时，将蟹入锅煎，先煎蘸面粉处，再翻身煎其它部位；3.煎至毛蟹呈鲜红色时，烹黄酒加盖略焖片刻，解腥味；4.再加酱油、白糖、姜末、毛/channels/food/20110823/816327.html 0K 2011-08-23 警惕：吃沙拉减肥不靠谱 沙拉酱的主料是油建议用酸奶代替沙拉酱营养师王先生表示，如果想在吃水果沙拉减肥，建议用酸奶代替沙拉酱。酸奶拌水果口感不但不输沙拉酱，而且热量更低，100g酸奶的热量大概在350/channels/food/20121122/1343570.html 0K 2012-11-22 警惕：吃沙拉减肥不靠谱 沙拉酱的主料是油建议用酸奶代替沙拉酱营养师王先生表示，如果想在吃水果沙拉减肥，建议用酸奶代替沙拉酱。酸奶拌水果口感不但不输沙拉酱，而且热量更低，100g酸奶的热量大概在350/channels/food/20121122/1343373.html 0K 2012-11-22
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