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四舍五入法 抗衰老养生五种营养选择重要。抗老的饮食原则是减少摄取会产生自由基的食物，多摄取含抗氧化物的食物。1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维饮食(全谷/channels/food/20100904/325471.html 0K 2010-09-04 健康：四道养生菜 开胃又营养(图)赏、品尝着自己色香味俱佳的“杰作”。营养师说：很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。其实土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，科学合理/channels/food/20100903/323660.html 1K 2010-09-03 超级有营养的八种蔬菜(图)照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前几位的蔬菜。甘蓝：1杯煮熟的甘蓝的维生素/channels/food/20100902/322405.html 0K 2010-09-02 营养快线被疑用旧瓶装新料 娃哈哈承认失误，于先生来到位于航新路624号的华龙连锁超市购买饮料，选购了两瓶椰子味的哇哈哈营养快线。回到办公室准备饮用时，他看到瓶身上印着“揭盖赢奖，好水相送”的活动字样。/channels/pharm/20100901/319587.html 0K 2010-09-01 专家提醒：营养月饼无滋补效果月饼中因加入了“鲍鱼”“燕窝”等成分，大打“营养”牌，价格随之上涨。“营养月饼”真有营养保健作用么专家提醒，“营养月饼”没有滋补效果，不必盲目跟风购买。在乌山/channels/pharm/20100831/318077.html 0K 2010-08-31 科学生活：20-50岁女人营养规划表(图)分辨率增高等。营养计划Three――补充维生素这个阶段最容易受到伤害的还有我们的“心灵之窗”，被电脑、干燥、污染围攻的明眸，如果得不到足够的营养补充，再好的化/channels/food/20100831/317637.html 3K 2010-08-31 保健：现代男性营养滋补的注意事项(图)日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：一、重点是锌。/channels/food/20100831/316251.html 0K 2010-08-31 革兰氏阳性病原菌摄取营养通道或成抗感染靶点物化学杂志》、《BMC微生物学杂志》等杂志上。铁是大多数细菌生长及存活所必需的营养成分，但是游离态的铁在生理状态下溶解度极低，不能被细菌所利用，只有结合状态的铁/channels/pharm/20100827/311527.html 0K 2010-08-27 健康：7种抗病力一流的营养水果(图)它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知/channels/food/20100826/309537.html 0K 2010-08-26 蔬菜水果营养PK排行榜 知道自己要吃什么营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。营养素：钙，能强壮骨/channels/food/20100826/309509.html 0K 2010-08-26 最没营养的十种食物 你常吃吗？(图)营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养/channels/food/20100826/309407.html 1K 2010-08-26 宝宝十大“最”营养食品(图)子吃哪种更有益健康呢？如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢？你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物，然后试试我们总结的小妙招，让你的宝宝爱上它们/channels/food/20100826/308168.html 2K 2010-08-26 女性缺这类营养再怎么美容都白搭衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、/channels/food/20100825/307385.html 1K 2010-08-25
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