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补气养血 9种天然健康食物最管用汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷!缺铁性贫血是我们一般最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应该注意，像是月经过多/channels/food/20111104/888085.html 1K 2011-11-04 补气血健脾胃的牛奶美味食疗方 牛奶大枣汤 牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。 先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可 可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。/channels/pharm/20120104/962122.html 0K 2012-01-04 大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下要结合自己的体质和病状选择服用，如体质虚弱、气虚之人可服人参汤；阴虚者可服六味地黄丸等。能饮酒的人也可以结合药酒进补，常见的有十全大补酒、枸杞酒、虫草补酒等。/channels/food/20120120/985202.html 1K 2012-01-20 女性春季养生补气血请避开6大传言天补血是最好的时机，在春季如果多摄取一些补血食品，可以让人体更好的补充吸收，但是也有一些错误的方法和流言之类的让春季补血适得其反...传言1：蔬菜水果无益补铁/channels/food/20120213/1004467.html 1K 2012-02-13 平民美食土豆竟能抗衰补气 土豆的5大功效虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱/channels/food/20120806/1224492.html 0K 2012-08-06 冬季分型养生：胖人拍手可补气 瘦人泡脚能补血气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生防病，胖人应补气，瘦人应补血。 胖人要补气：拍手 拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营/channels/pharm/20130131/1406290.html 0K 2013-01-31 虚体质要滋补 中医推荐12种补气食物通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之。 鸡肉 性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无/channels/pharm/20120806/1224497.html 0K 2012-08-06 平民美食土豆竟能抗衰补气 土豆的5大功效虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱/channels/food/20120806/1224427.html 0K 2012-08-06 冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐致贫血。针对一些有严重贫血的朋友的话，可以采取一些专门补血的营养产品，如比较有名的希泊妮血红素，在补血补气上效果比较明显，其中的营养素"血红素铁"直接参与人体血/channels/food/20120105/963557.html 2K 2012-01-05 暖宫贴治不了妇科病 保暖子宫不如多吃补气暖身食物时要特别小心，以免烫伤，孕妇要避免使用。 另外，一些帮助子宫保暖的方法，多吃补气暖身的食物，比如核桃、枣、花生；注意保暖脚部，睡觉前泡泡脚，少穿露脐装、低腰裤/channels/pharm/20111123/909012.html 0K 2011-11-23 养生新说：生红薯去血毒，熟红薯补气血和肉是一对阴阳，红薯也不例外。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的。红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱/channels/food/20111104/888048.html 2K 2011-11-04 益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗/channels/food/20111021/872232.html 1K 2011-10-21 女性补气养生食疗方：补虚正气粥健脾胃合并后再分两份。4.早晚各用一份，同粳米加水煮粥，粥成后入白糖。健康提示1.大补元气，健脾胃。2.适用于劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病赢瘦、心慌气短、体虚/channels/food/20110925/845891.html 1K 2011-09-25
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