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瘦身:科学“饮食七法” 脂肪热量统统赶走以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现,按这种方法进餐的女性,比不摄入钙质的女性多减去22%的体重,脂肪多减去61%,腹部脂肪多减去81%!三、/channels/food/20100608/178065.html 1K 2010-06-08 常吃红豆菠菜可帮助燃烧脂肪酱。强健肌肉,燃烧脂肪。预防皱纹和心血管疾病。橄榄油。降胆固醇,增强免疫力。预防心脏病和高血压。全谷物面包等谷类食品。防止身体储存多余的脂肪,预防癌症、高血压/channels/food/20100528/146546.html 0K 2010-05-28 减肥:吃9种美食 腰部不囤脂肪(1)奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现,杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此,在胃要消化杏仁之前,它已经把自己变“瘦”了。最佳食用量:每天一盎/channels/food/20100525/140299.html 0K 2010-05-25 呼吁出台反式脂肪酸摄入标准量摄入反式脂肪酸将会使心脑血管疾病的发病风险增大。相对于单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,反式脂肪酸和饱和脂肪酸的“副作用”更大。从本质上讲,反式脂肪酸是营养问题/channels/pharm/20100430/135599.html 1K 2010-04-30
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