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喝酸奶可缓解花粉过敏近日一项研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。研究人员把89名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品，而另外45人/channels/food/20110826/820523.html 0K 2011-08-26 酸奶是营养佳品 陷入误区也损健康康也是不利的。1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过/channels/food/20110823/816929.html 2K 2011-08-23 养生指南：牛奶or豆浆or酸奶神马更适合你？应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处：减/channels/food/20110816/806307.html 3K 2011-08-16 别做傻事！这样喝酸奶必毁身材（图）酸奶美味又怕胖的女性，推荐选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然味道显的不是那么浓郁醇厚，可热量比牛奶还稍低一些。如果不怕麻烦，也可以自己动手做酸奶哦。可以在酸奶/channels/food/20110815/803224.html 1K 2011-08-15 酸奶中喝出苍蝇需尸检 消费者维权死结何时解中进入的苍蝇不可能是整只的，只能是粉碎性的，因为酸奶生产过程中需要搅拌。赵丽和同事听到这样的解释很愤怒，“酸奶外包装没有破损，而且我们是用吸管从下往上喝的，这/channels/finance/20110812/800771.html 1K 2011-08-12 光明酸奶要苍蝇的“尸检报告”明乳业打电话，对方说，要给苍蝇做尸检确定死亡时间才能得出结论，来证明苍蝇到底是本来就是随着酸奶来的，还是事后飞进去或者被扔进去的？”小丽说。(8月9日钱江晚报)/channels/food/20110811/798695.html 0K 2011-08-11 酸奶水果减肥法 让你吃出苗条身材（图）酸奶更加事半功倍!晚上做好早晨起来，就可以吃到自然甜蜜的芒果酸奶了，你会感觉到很稠很香滑，是美容减肥的佳品哦。酸奶青木瓜汁：材料：一份青木瓜、150毫升无糖酸奶/channels/food/20110805/790556.html 0K 2011-08-05 苹果+酸奶减肥法 一周疯狂掉10斤（图）一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些/channels/food/20110803/787891.html 1K 2011-08-03 鸡蛋酸奶减肥食谱 一周狂瘦15斤（图）餐的进餐量。所以说，鸡蛋和酸奶是减肥圣品，想瘦的MM可要多吃哦。接下来就为大家列出鸡蛋+酸奶的一周食谱。星期一早餐：水煮蛋1个+酸奶100ml午餐：白米饭1碗/channels/food/20110803/786752.html 0K 2011-08-03 详解月瘦12斤酸奶混搭减肥法（图）配脱脂奶粉。七、酸奶蔬菜减肥法酸奶蔬菜减肥法材料：酸奶1杯、绿叶菜1盘用法：搅拌均匀，当晚餐食用，一天1次。Tips：过分饥饿时不能直接喝酸奶，要先喝汤或吃些/channels/food/20110802/785363.html 0K 2011-08-02 酸奶混搭减肥法 一月瘦12斤（图）困扰。酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。酸奶是可以温热后饮用的。酸奶中最有/channels/food/20110802/784541.html 1K 2011-08-02 排毒减肥涨Cup 这样喝酸奶让你2周掉10斤（图）发热为好。酸奶每天应该饮用多少：早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有/channels/food/20110731/783015.html 0K 2011-07-31 凝胶剂入侵老酸奶 请小心食用的老酸奶。这种“老酸奶”制作成本低，但是对于里面的营养价值就有待考察了。什么是传统的老酸奶传统的老酸奶的发酵是在瓷碗中的，借着炕上的高温形成固态酸奶，酸奶的上/channels/food/20110727/776811.html 1K 2011-07-27 饮用酸奶的六大注意事项（图）大多孩子都喜欢喝酸奶，可喝酸奶也有讲究，父母不能不知道以下这些饮用酸奶的注意事项。1、鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料/channels/food/20110726/775573.html 0K 2011-07-26 四种酸奶搭配吃法 丰胸减肥双收效然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻，口感会更好。丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐。丰胸秘方二：酸奶+炼乳材料：酸奶250/channels/food/20110722/770613.html 1K 2011-07-22
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