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美国营养专家最新评出九大健康食物 生活节奏加快，我们的吃饭时间不断减少，但是营养不能减少。近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家从果蔬、坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。 柠/channels/pharm/20110822/815502.html 0K 2011-08-22 营养专家最爱的六大食品（图）院高级营养配餐师于仁文●吃莜面等于吃燕麦有个细节大家容易忽视，其实莜面也是燕麦做的，营养价值非常高。——复旦大学附属中山医院营养科主任高键3豆类最爱：大豆推荐理/channels/food/20110812/801352.html 1K 2011-08-12 美国营养专家最新评出9大健康食物 近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家，从果蔬、坚果、零食等食物中评选出最健康9种食物。 柠檬：一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄/channels/pharm/20110824/818053.html 0K 2011-08-24 今年坚果身价大涨 炒货店说是市民认同其营养价值日讯眼下，天气日渐转凉，也到了各类坚果大量上市的时候，一些歇业了大半年的炒货店陆续开张。不过，今年各类坚果的身价却有了大变化。在临海市区回浦路的几家炒货店里，/channels/food/20111108/891531.html 0K 2011-11-08 哪种蘑菇最营养？常吃蘑菇有5大健康好处为人知的5大好处1、二十大卡一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年/channels/food/20120104/962055.html 2K 2012-01-04 营养过剩会中毒 9大延寿准则反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、/channels/pharm/20111027/878975.html 1K 2011-10-27 宝宝养生：给孩子补充营养应避开的10大误区任何营养。事实：用全麦面粉制作的面包当然是比较理想的选择，因为全麦面包中的纤维素含量丰富，可预防便秘、心脏病、高血压和糖尿病。但这并不意味着白面包就毫无营养。白/channels/food/20110702/741989.html 2K 2011-07-02 大三女生减肥减出厌食症 营养不良多个脏器衰竭厌食症的病人经常会有其他的并发症，营养不足导致内分泌紊乱，比如女孩子会停止发育、月经失调；胃肠道功能紊乱，人体吸收不了营养，大脑、心脏、肾、肺等多个脏器就会慢慢/channels/food/20121116/1336970.html 1K 2012-11-16 营养成分含量差别大 酸奶和酸奶饮料不是一回事粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋/channels/food/20110524/689215.html 1K 2011-05-24 九阳豆浆机“营养王” 三顶桂冠大盘点营养王”豆浆机，再显豆浆机全盛时代独占鳌头的“王者”风范和霸主地位。全营养、多功能、轻松洗三大实力品质，成就全能“三冠王”：桂冠1：全营养，豆浆浓醇好吸收营养/channels/homea/20100623/201766.html 0K 2010-06-23 豆浆健康又营养 豆浆机功能详解大全粒不会很大，适宜饮用。比如大豆纤维和芹菜等蔬菜的纤维都更多地保留下来，对消化吸收都有促进作用。4.五谷豆浆功能有人喜欢将黄豆和麦仁、大米、核桃、芝麻等谷物混合，/channels/homea/20100602/166480.html 1K 2010-06-02 秋季进补营养 专家支招走出4大饮食误区(图)营养。如谷类主要供给热能和维生素B，豆类及豆制品主要供给植物蛋白质，蔬菜水果主要供给维生素C、无机盐和食物纤维等。秋季要补充因夏季气候炎热、食欲下降导致的营养/channels/food/20101022/396974.html 1K 2010-10-22 大亨果茶选用“铁果”山楂 缔造营养健康新主张睡前做效果尤佳。大亨果茶的回归，没有辜负人们对它的期望——口味、营养二十年不变，让80后的人们找到了儿时喝大亨果茶的感觉。大亨果茶除了适用于大多数人群的普通型/channels/food/20110120/525520.html 0K 2011-01-20 营养的碰撞 小甜点也有大学问慢慢煎到熟透，取出切成适当大小块状即可。营养故事会：抗氧化就年轻普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅为35%，大量的不溶于水的有效成分都被/channels/food/20110217/554837.html 2K 2011-02-17 营养专家解密吃罐头的四大误区呼吸”，一些营养素会不断减少。而水果罐头从原材料的采摘到加工好的全过程不超过6小时，高温热处理会停止或减缓营养损失的化学反应，保持食物的鲜度和营养。以黄桃为例/channels/food/20110331/614735.html 2K 2011-03-31
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