10月10日世界精神卫生日 健康大讲堂讲述克服焦虑

　　10月10日是世界精神卫生日，主题是“承担共同责任，促进精神健康”。10月9日，市健康大讲堂和社区健康大讲堂联合举办“享受生活、远离焦虑”专场，邀请专家讲述如何克服焦虑心态和心理障碍，培养健康身心。

　　据介绍，上海市社区老年抑郁症患病率近年来不断上升，重症抑郁障碍患病率已达2.8%，男性为1.9%,女性3.5%。市卫生局副局长、精神卫生专家肖泽萍教授指出，上海每5个人中有1人有过至少1种心理行为问题，每8个人中有1个正存在某种心理行为问题，“19世纪是传染病世纪，20世纪是躯体疾病世纪，21世纪则可谓精神疾病世纪”。专家表示，预防焦虑、调整心态，当做到有长远的人生规划，不计较一得一失；恰当的利益取舍，经得起诱惑；适度的挫折锻炼，促进人格成熟。此外，“邻里友爱、赛过心药”，政府、基层组织和个人应发挥积极作用，让传统尊老爱幼的邻里关系发扬光大