作为本区全民健身工作的一项组成部分，3月26日、27日，虹口区体育局对筛选出的292名中老年市民开展了一次医学检测和运动负荷测试，并通过检验受试者在有氧运动过程中的血压和心率的变化情况，为每位受试者制定了相应的运动强度。这一工作的开展，不仅为本区今后在全区范围内有效实施市民体质干预提供了科学依据，也由此拉开了本区《2011—2015年全民健身实施计划》的序幕。
增加人均体育场地面积、建设“社区体育网络服务工程”和实施“全民健身活动品牌工程”，是构成虹口区“十二五”期间全民健身工作的三项重点工作。
据悉，“十二五”期间，虹口区将精心建设一批包括“百姓健身房、全民健身活动中心、公园绿地健身步道”等在内的社区体育健身设施。特别是为了完善和提高街道文化活动中心的体育功能，虹口区将在曲阳路街道和提篮桥街道分别建设面积为200平方米以上的百姓健身房，并通过配备室内基础健身器材，提升管理水平等措施，为市民就近参加体育健身提供更多选择。同时，为了满足区域内各年龄层次居民的不同健身需求，“十二五”期间，还将完成虹口足球场健身训练中心的建设，使之成为功能设施较完善、运动项目较齐全、规模较大的综合性群众健身场所。
为了满足本区市民对健身服务的需求，虹口区将在“十二五”期间，全面推行“社区体育网络服务工程”的建设。通过此项工程，虹口区级社区体育服务配送网络不仅将得到完善，体质监测服务网络也将实现全覆盖。据悉，本区将在已建成的曲阳、江湾、凉城、广中社区体质监测站和区市民体质监测指导中心基础上，配备体质监测基础器材，完善体质监测服务网络，实现体质监测指导与健身指导、公共卫生、疾病防治相结合的新模式；与社区卫生服务中心合作建立体质测定数据与市民健康档案数据共享库，形成市民体质监测服务系统和预警机制；与医疗卫生机构共同开展高血压、糖尿病、肥胖等慢性病的长期体育锻炼干预，从而达到帮助市民实现降低发病率，减缓疾病进程的目的。
此外，“十二五”期间，本区还将通过加强国内外、兄弟区县间体育健身组织，社会体育指导员社区指导站、社区体育健身俱乐部等体育组织的交流、合作和互动，不断引进时尚、现代、新颖的健身理念和方式，巩固已形成的全民健身活动品牌，开展全民健身品牌赛事等，吸引本区市民参与其中，形成全民共同参与体育运动的良好社会氛围。
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