8月8日是全国“全民健身日”，也是上海世博会开幕第100天。以“全民健身与世博同行”为主题，近百万市民参与了“全民健身日”活动。运动，让申城充满活力。
新外滩的运动风景线
早上6点，沐浴在朝霞中的外滩开始热闹起来。在亲水平台上，扁鼓架子摆开阵势、瑜伽垫子一字铺开、乒乓球桌拼装完成……7点30分，上海市副市长赵雯宣布“全民健身日”上海市主题活动启动。
在亲水平台上走一走，真是大开眼界。排舞、轮滑、扯铃、手杖操、海派秧歌、空手道……项目不下二十种；再看看表演者，小到学龄前儿童，大到六七十岁的老人。闵行扁鼓队的队员穿着一身红色裙装，很是显眼。别看是一支平均年龄六十多岁的老妈妈队，但她们动作潇洒、鼓点有力。队长庄建华自称“扁鼓姐”，她说：“我们平时很忙的，在外面表演、交流，还要到区癌症康复俱乐部教鼓。上海已经进入老龄化城市的行列，多参加体育活动，老年人照样能活出精彩。”
奥运冠军陶璐娜、世界冠军钱佳灵、仲维萍、王磊、朱颖文、徐妍玮……这些全民健身服务志愿者和市民一起玩飞镖、打乒乓球、跳有氧操，体验着竞技场上难得的健身乐。
亚洲车王领骑明珠湖
在亚洲车王黄金宝的带领下，由500余名自行车运动爱好者组成的车队昨天下午从崇明明珠湖公园大草坪出发，开始“绿色运动，低碳生活——上海市民骑游崇明”活动。虽然烈日炎炎，但行驶在绿树成荫的明珠湖畔，所有参与者大呼过瘾。
参加此次骑游活动的市民来自崇明县各个村镇，他们中有医生、教师、农民、学生。“那么多人一起热热闹闹的，一会儿就到了终点。”皮肤黝黑的陆老伯是个土生土长的农民，今年60有余，满头大汗的他显然意犹未尽，“8公里太短了，还没过瘾呢，真想骑上个十圈八圈。”
在这次骑游活动中，还有来自上海世博会丹麦国家馆的近20名工作人员。丹麦是个自行车王国，在哥本哈根有300多公里的自行车专用道。虽然昨天的“赛道”只有短短的8公里，但能在上海重温自行车出游的感受，大家都说：“我们有了回家的感觉。”
活动丰富健身齐参与
今年全民健身日期间，以社区为重点开展的体育活动超过300项。浦东新区的健身活动多点开花，在“全国体育先进集体”、“全国健身球之乡”张江镇，健身球、彩球操成了当仁不让的主角；源深体育中心举行了新区技能培训中心体育团队的成果展示；三林世博家园举办了第五届健身操（舞）比赛；大团镇文化广场上摆开了排舞的擂台；南汇体育中心上演了一场市级太极拳比赛……
8月8日，全市56所公共体育场馆、261个社区公共运动场免费向公众开放，为上海市民和世博游客提供体育服务，81个市民体质监测站点组织开展了体质测试和其他科学指导活动。
上海市全民健身工作联席会议也于昨天召开。26个成员单位共话上海全民健身“十一五”经验，展望“十二五”体育时尚之都的新蓝图。
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