6月19日中考考场外，不少送考家长显得心事重重，有的家长说：“孩子中考，我比他更紧张。”但紧张若传导给孩子不利于考试。于是，家长们互相打气，各施其招“减压”。
一起来做放松操
和田中学考点外，一位父亲双手搭在儿子肩上，轻轻地说：“来，我们闭上眼睛，吸气——”孩子在父亲的口令下，有节奏地进行深呼吸。其他家长见状，也把孩子拉过来，跟着一起做操。
中考前，这位父亲特意从网上下载了一些放松操的视频给孩子看，比如呼吸法、颈部放松法等，“中考毕竟是人生第一大考，怕孩子紧张，这些放松操可以帮助孩子调整心理状态。”待孩子走进考场后，这名家长也深深地吸了一口气，再缓缓吐出来，“总是会胡思乱想，怕孩子走错考场，忘填答题卡，做操也有利于我自己放松。”
老师为家长做“心理按摩”
复旦实验中学门口，开考五分钟后，一名家长忧心忡忡地说，女儿本来有希望拿到市实验性示范性高中的自主招生名额，但由于志愿填报不当，错失良机，最终两个志愿都落空，没了“保险绳”。“万一中考发挥不好，差几分进不了市重点怎么办？我担心孩子的考试心态会受自主招生失败的影响。”
“不要担心，好事多磨！”包头中学一名带队女老师主动走上前劝导。她告诉家长，她是孩子的班主任，对孩子的情况很了解，“按她的平时成绩，完全有实力考得进市重点。而且，她学习很稳定、心理素质也不错，你不必多虑，表现出来反而影响了孩子。”听到班主任老师有理有据的开导，这位妈妈终于松了一口气。
家长互相打气
在徐汇区田林三中考点，几名学生走进考场后，9位家长站成一排，手拉着手，互相鼓励，为孩子加油。
这些家长的孩子，都就读于同一所公办初中的同一个班级。由于初中公办学校实行对口入学，不少孩子家住在同一个小区，家长也彼此认识，最后结成了好友“联盟”。他们约好一起送考，一起鼓劲，一起聊天。
和田中学考场外，离第一门语文考试结束还有半小时，家住共和新路中山北路的沈女士骑着自行车赶来，给孩子送来清热解毒的绿豆汤。“今年几个朋友的小孩都参加中考，交流下来，每场考试结束后喝碗绿豆汤最降暑。”不少家长说，这两天都给孩子炖好了海带排骨汤、老鸭汤等，还买了西瓜，“家长要多操心，当好孩子的‘后勤部长’。”（中国上海网）
