运动数字监测仪的烦恼：难以带来实质性效果

运动数字监测仪（腾讯科技配图）

腾讯科技讯（中涛）北京时间7月30日消息，国外媒体近日刊登美国科技记者杰娜·沃萨姆(Jenna Wortham)的评论文章称，虽然运动数字监测仪厂家声称效果很好，但用户“三分钟热情”过去后却发现，此类数字设备不但收集的数字难以量化分析，且很难使用户的身体锻炼习惯有着实质性改变。

以下为文章全文：

本月早些时候，我发现自己对从儿童时代起就搜集的Tamagotchi玩具已不再那么感兴趣。这些虚拟动物生活在屏幕当中，并需要不断喂食和照顾。而要完成这些工作，你只需按下一个按钮。

最近一段时间中，我迷恋的并不是虚拟动物，而是耐克(Nike)生产的FuelBand腕带式运动数字监测仪。用户佩戴这种黑色的数字腕带后，该设备将追踪用户每日的身体运动情况。

从我佩戴上FuelBand腕带那一时刻起，我就激动地认为，该设备能够收集有关我个人运动和行为习惯的数据，然后我再根据这些数据，对自己活动加以改进。只是随之而来的问题是：该设备的工作情况似乎并没有想像得那么好。

对于用户的各类身体活动，FuelBand将给予虚拟分数奖励，各种分数奖励皆是基于这种准则。然而在一个懒慵的周日，在我自己的住处玩着iPad平板电脑以及喝着咖啡，在此期间几乎没有任何其他运动，但FuelBand却给出了一个令人振奋的信息：我已经完成了当天的运动目标。这是怎么回事？

除我本人之外，其他用户也注意到了FuelBand的这种不正常现象。如美国科技博客网站Gizmodo记者凯西·陈(Casey Chan)注意到，与爬一段楼梯得到的奖励分数相比，FuelBand给予吃一片比萨饼后奖励的分数还更多。

耐克发言人约瑟夫·泰伊加丁(Joseph Teegardin)上周表示，FuelBand会针对不同活动给予分数奖励。为判定应该给予多少分值，FuelBand腕带会监测不同活动，并将这些活动与耐克活动指数进行匹配。他还指出，FuelBand对于腕部活动的监测最为有效，如用户进行跳舞、打篮球等运动。

FuelBand的“误报”行为让人感到沮丧。在试用数天之后，我都忘记佩戴这款新发现的数字宠物了，并将它遗忘在一个公共休息室。将FuelBand重新找回来后，我又将它放在自己口袋当中，后来又不小心坐到了它的上面。在那一刻之前，FuelBand确实给我的生活带来了影响。每次我看到FuelBand只显示出一个红点，该信号表明我没有加强运动，我都感到无比惭愧和尴尬。

FuelBand数字腕带，只是众多数字运动监测设备中的一种。此类设备或应用程序承诺，将收集用户的运动情况数据，并能够对用户每日活动模式(出行、饮食和运动方式等)进行分析，以便用户对这些活动加以改进和提高。

此类运动监测设备，也得到了跑步爱好者、节食者的追捧。而FuelBand设备则希望通过创建自家运动奖励分值指数方式，来开辟新的业务领域。该指数名为NikeFuel，它能对用户每日活动情况进行追踪，并将这些数据加以汇总。虽然该指数能够让用户有着明确改进方向，但考虑到NikeFuel指数的模糊性，因此也会让用户感到迷惑不解。

生活习惯

行为学研究专家表示，我本人与FuelBand短暂“亲密接触”后又将其遗忘的经历并不鲜见。此类设备收集的数据很令人感兴趣，但这些数据很难加以量化和定性分析，因此无法起到促使用户改变运动习惯的目的。

美国行为学社交软件开发商Kairos Labs负责人迈克尔·金(Michael Kim)对此表示：“使用这些数字设备，并不会促使你习惯性地去做任何事情。习惯是由每日生活的长期积累而形成，这些活动久而久之，就形成了用户的习惯性动作。”

迈克尔·金接着表示：“就FuelBand而言，虽然用户能够获得一大批数据，但这些数据尚不足以达到改变用户活动习惯的目的。”据悉，FuelBand能够与智能手机以及网页用户界面相连接，并在用户达到运动目标后，向用户显示一个外星人跳舞的动画画面。但迈克尔·金认为，对于普通用户而言，基于游戏奖励机制的FuelBand及其他设备尚不足以起到改变用户活动习惯的目的，“虚拟分值和荣誉勋章并不会引发用户的行为改变。”

诸如FuelBand之类的数字设备，还具备了在各个社交网络发布“成绩单”的功能。但如果用户频繁上传此类信息，则会让用户其他好友感到厌烦。数字监测仪专家、斯坦福大学令人信服技术实验室主任B·J·福格(B. J. Fogg)表示：“难道其他人需要看到你每天跑了多英里、体重多少、身在何处以及正听什么歌之类的信息？”

但福格认为，FuelBand或许能够以另一种方式加以使用：将其改造后能够佩戴在手指上，从而使该设备能够监测用户是否完成了工作，以及工作当中存在多少失误。举例来说，FuelBand可提醒用户提前数站下地铁，然后再步行回家，并可在回家路上再多跑几圈以加强运动。

福格说：“只要你戴上它以后，你的活动量肯定只会加强而不是有所减少。”但问题是，这些良好效果并不一定能够长时间持续下去，“用户遭遇的最大问题就是设备丢失。另一方面，难道要让用户一辈子都戴着这种设备？”

反正我是不会这样做。我曾经非常喜欢的FuelBand，目前已经静静躺在我的衣柜中。在FuelBand的周围，是那些我已不愿再佩戴的各种首饰。

初期阶段

当然，此类数字监测仪今后体积还可以做得更小，并具备更多其他功能。美国用户行为数据研究专家史蒂文·迪恩(Steven Dean)表示，目前个人信息收集和分析产业仍处于初期发展阶段，“对于我收集到的各类信息，虽然我不知道该如何正确加以利用，但至少我已经拥有这些数据。”

随着新技术的不断发展，可穿戴设备最终将帮助公众更加了解自己身体状况和各种活动，然后对不良习惯加以改进。事实上，个人数据流可导入智能手机或电脑当中，并用以分析和监测用户的体重、心脏功能以及血压等情况。今后可穿戴设备还能对用户进行实时提醒，如提醒用户当前正在体育馆附近，或已经数天没有任何运动，或者提醒病人远离销售可加重病情食物的食品店。

迪恩说：“从纯数据抓取角度看，目前我们还处于刚刚开始阶段。”